Gabay sa Tennis Racket: Paano Pumili ng isang Tennis Racket

Gabay sa Tennis Racket: Paano Pumili ng isang Tennis Racket

Ang mga raket sa Tennis ay nagmula sa maraming timbang, mga hugis, sukat, at mga pagkakaiba-iba. Alamin ang tungkol sa mga laki ng tennis raket at kung paano pumili ng pinakamahusay para sa iyo.

Mga Kasanayan sa Balanseng Balanse sa Gymnastics: Listahan ng Mga Paggalaw sa Gymnastics

Mga Kasanayan sa Balanseng Balanse sa Gymnastics: Listahan ng Mga Paggalaw sa Gymnastics

Ang balanseng balanseng ay isa sa pangunahing mga kaganapan sa mapagkumpitensyang himnastiko sa loob ng isang mas malawak na isport na kilala bilang artistikong himnastiko ng kababaihan. Ang artistikong himnastiko ay nagtutulak sa mga atleta sa pamamagitan ng lakas ng lakas, liksi, at biyaya sa pamamagitan ng malawak na hanay ng mga kaganapan na akrobatiko - kabilang ang pag-eehersisyo sa sahig, balanseng balkonahe, hindi pantay na mga bar, mga parallel bar, mataas na sinag, vault, singsing, at kabayo ng kommel. Parehong kalalakihan at kababaihan ay nakikipagkumpitensya sa mga artistikong himnastiko, ngunit ang mga kaganapan sa balanseng balanseng natatangi sa mga babaeng gymnast sa Palarong Olimpiko at iba pang mga kumpetisyon sa internasyonal.

Alamin ang Diskarte sa Tournament ng Poker ni Daniel Negreanu

Alamin ang Diskarte sa Tournament ng Poker ni Daniel Negreanu

Ang mga paligsahan sa Poker ay naiiba mula sa mga cash game at nangangailangan ng isang natatanging diskarte upang manalo ng malaki. Ang maimpluwensyang manlalaro na si Daniel Negreanu ay nag-aalok ng kanyang diskarte para sa mga paligsahan sa poker.

Paano Mag-shoot ng Basketball: Alamin ang Mga Tip ni Steph Curry para sa Paninindigan, Pagkahanay, at Mekanika ng Shooting ng Basketball

Paano Mag-shoot ng Basketball: Alamin ang Mga Tip ni Steph Curry para sa Paninindigan, Pagkahanay, at Mekanika ng Shooting ng Basketball

Ang wastong pagbaril ng basketball ay maaaring magmukhang madali ngunit talagang resulta ng maraming kumplikado at tumpak na paggalaw na isinasama ang buong katawan. Si Steph Curry ay nakilala para sa kanyang perpektong shot ng tumalon na tumpak mula sa mahabang saklaw, higit sa tatlumpung-talampakan, na lampas sa linya ng 3 point. Si Curry ay may maraming mga tip para sa mga taong naghahanap upang maperpekto ang kanilang paggalaw sa pagbaril — na nangangailangan ng isang kombinasyon ng paninindigan, pagkakahanay, at pagpoposisyon ng kamay — pati na rin mga tip para sa kung paano magsanay ng pagbaril ng isang basketball upang maperpekto ang diskarteng ito.

Paghahanda para sa isang Laro sa Basketball: 8 Mga Tip sa Pregame ni Steph Curry

Paghahanda para sa isang Laro sa Basketball: 8 Mga Tip sa Pregame ni Steph Curry

Pagdating ng oras upang maghanda para sa isang laro sa basketball, walang mas mahusay na tagapayo kaysa sa NBA All-Star na si Steph Curry ng Golden State Warriors.

89 Skateboard Vert Tricks na Imbento ni Pro Skater Tony Hawk

89 Skateboard Vert Tricks na Imbento ni Pro Skater Tony Hawk

Si Tony Hawk ay isang propesyonal na skateboarder at tagalikha ng higit sa 80 lubos na panteknikal at maimpluwensyang mga trick na binago ang kahulugan ng posible sa vert skating. Si Tony ay isang nangingibabaw na puwersa noong '80s at' 90s competitive skating, ay may-ari ng maraming matagumpay na mga kumpanya ng skate, ang bituin ng isang bilyong dolyar na skateboarding franchise ng video game (Tony Hawk's Pro Skater), at isang walang sawang tagapagtaguyod para sa isport na nagtayo ng daan-daang mga skate park sa buong mundo kasama ang kanyang pundasyon. Si Tony ay hindi lamang mukha ng skateboarding. Si Tony ay nag-skateboarding.

10 Mga Pangunahing Drills ng Simone ng Simone Biles para sa Mga Gymnast ng Lahat ng Mga Antas

10 Mga Pangunahing Drills ng Simone ng Simone Biles para sa Mga Gymnast ng Lahat ng Mga Antas

Ang mga ehersisyo sa sahig ang bumubuo sa mga pangunahing kaalaman sa himnastiko. Ang gawain sa sahig ay isa sa apat na pangunahing mga kaganapan sa mapagkumpitensyang himnastiko ng kababaihan, sa tabi ng balanseng balkonahe, mga vault na ehersisyo, at hindi pantay na mga bar. Ang mga drill sa sahig ay isang pangunahing kasanayan sa mga klase sa himnastiko. Ang kanilang layunin ay upang magpainit ng isang gymnast para sa mas kumplikadong ehersisyo. Sundin ang mga pagsasanay na ito mula sa Olympic medalist at pambansang gymnastics na si Simone Biles sa iyong pagsasanay sa gymnastics.

Poker 101: Ano ang Mga logro sa Poker? Alamin Kung Paano Kalkulahin ang Mga logro sa Poker at Paano Gumagana ang Mga Odds

Poker 101: Ano ang Mga logro sa Poker? Alamin Kung Paano Kalkulahin ang Mga logro sa Poker at Paano Gumagana ang Mga Odds

Ang pag-unawa kung ano ang mga logro sa poker, at kung paano gamitin ang mga ito, ay mahalaga kung nais mong manalo ng pera sa pangmatagalan sa poker. Ang pagtatrabaho sa mga logro sa poker ay ang iyong unang hakbang sa daan patungo sa master ng matematika na bahagi ng diskarte sa poker.

Patnubay sa Skate Lingo: 66 Pangunahing Mga Tuntunin sa Skateboarding

Patnubay sa Skate Lingo: 66 Pangunahing Mga Tuntunin sa Skateboarding

Kung ngayon ka lang nakikipag-skating, maglaan ng kaunting oras upang pamilyar ang iyong sarili sa mga karaniwang termino sa skateboarding.

Patnubay sa Mga Drills sa Tennis: 6 na Uri ng Ehersisyo sa Pagsasanay

Patnubay sa Mga Drills sa Tennis: 6 na Uri ng Ehersisyo sa Pagsasanay

Kung ikaw man ay isang nagsisimula sa tennis o isang advanced na manlalaro, ang laro ng tennis ay isang isport na pisikal na nagbubuwis na nangangailangan ng bawat pangkat ng kalamnan ng iyong katawan na nagtutulungan sa mahabang panahon. Ang Tennis ay isa ring laro sa pag-iisip, na hinihiling ang mga manlalaro na mabilis na mag-isip at magpasya kung alin ang pinakamahusay na pagbaril na gagamitin nila upang manalo sa puntong ito. Ang mas maraming pagsasanay mo sa iyong mga kasanayan sa tennis, mas maaari mong mahasa ang iyong mga kakayahan bilang isang manlalaro ng tennis at pagbutihin ang iyong laro nang exponentially.

6 Mga Ehersisyo sa Gymnastics Vault: Paano Gumagawa ng Mga Gymnastics Vault Moves

6 Mga Ehersisyo sa Gymnastics Vault: Paano Gumagawa ng Mga Gymnastics Vault Moves

Sa kompetisyon ng himnastiko ng kalalakihan at kababaihan, ang vaulting ay isa sa mga kaganapan na bumubuo ng isang mas malawak na isport na kilala bilang artistikong himnastiko. Ang artistikong himnastiko ay sumasama sa mga kaganapan na iniuugnay ng karamihan sa mga tao sa pangkalahatang isport ng himnastiko. Sa pamamagitan ng iba`t ibang mga kaganapan na akrobatiko - kabilang ang pag-eehersisyo sa sahig, balanseng balanseng, hindi pantay na mga bar, mga parallel bar, mataas na sinag, vault, singsing, at kabayo ng kommel — ang mga artistikong himnastiko ay nagtutulak sa mga atleta sa pamamagitan ng lakas, liksi, at biyaya. Ang Vaulting ay isa sa dalawang mga kaganapan, kasama ang ehersisyo sa sahig, na ginaganap ng parehong mga lalaking gymnast at babaeng gymnast sa kumpetisyon ng Olimpiko.

Patnubay sa Mga Paghahatid sa Tennis: 4 na Uri ng Paglilingkod sa Tennis

Patnubay sa Mga Paghahatid sa Tennis: 4 na Uri ng Paglilingkod sa Tennis

Ang paglilingkod sa tennis ay isa sa pinakamahalagang pag-shot ng laro. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng tennis naghahain ng mga manlalaro ay maaaring gamitin, mula sa matigas at patag, hanggang sa angled sa gilid. Ang isang mahusay na paghahatid ay isang pag-aari na maaaring baguhin ang tilad ng bola ng tennis upang i-drag ang iyong kalaban sa labas ng korte o pilitin ang isang bola sa kanilang kahinaan, na magbibigay sa iyo ng isang tiyak na kalamangan sa bawat laro na iyong hinahatid.

Ang Beam Drills ng Himnastiko na Simone Biles: Paano Gumagawa ng Balansehin na Mga Gawi sa Beam

Ang Beam Drills ng Himnastiko na Simone Biles: Paano Gumagawa ng Balansehin na Mga Gawi sa Beam

Ang pag-ikot, pag-ikot, at marahil ng ilang mga back handprings sa isang makitid na sinag ay isa sa mga pangunahing pagsasanay ng mga himnastiko ng kababaihan. Ang mga elite gymnast ay nahasa ang kanilang mga kasanayan sa acrobatic beam sa pamamagitan ng mga drill at pagsasanay. Kung nagsisimula ka lamang sa iyong karera sa himnastiko o nagsasanay ng maraming taon, tutulungan ka ng gymnast na nanalo ng medalya na Simone Biles's MasterClass na mapabuti ang iyong diskarte sa pamamagitan ng pagperpekto sa mga pangunahing kaalaman sa isport at pagkatapos ay gamitin ang mga pangunahing kaalaman upang magpatupad ng mas advanced na mga paggalaw. Alamin ang tungkol sa balanseng balanse ng himnastiko at magsanay ng ilan sa mga drill ng balanseng sinone ng Simone Biles.

Mga Pangunahing Kaalaman sa Skating: Paano Mag-drop In sa isang Skateboard Ramp

Mga Pangunahing Kaalaman sa Skating: Paano Mag-drop In sa isang Skateboard Ramp

Ang pag-drop sa isang kalahating tubo ay maaaring maging pananakot, ngunit kung nagsisimula ka ng maliit at master ang pamamaraan, maaari kang gumana hanggang sa mas malaking mga skateboard ramp na may kasanayan.

Pangunahing Hindi pantay na Mga Bar Drills ng Olympic Gymnast na Simone Biles

Pangunahing Hindi pantay na Mga Bar Drills ng Olympic Gymnast na Simone Biles

Ang gliding, pirouettes, at paggawa ng mga handstands sa hindi pantay na mga bar ay bahagi ng pangunahing pagsasanay sa pagsasanay sa gymnastics ng kababaihan at mga kumpetisyon. Ang mga pantay na bar ay ang pangalan para sa isang ehersisyo sa himnastiko at isang kagamitan ng dalawang bar, na itinakda sa iba't ibang taas. Ang mga pantay na bar ay isa sa mga pangunahing kaganapan sa artistikong himnastiko ng kababaihan, ang iba ay ang sahig, vault, at balanseng balanseng (mga kaganapan sa himnastiko ng kalalakihan ay gumagamit ng mga parallel bar). Mula sa dobleng salto patungo sa Tkatchev, ang paghihinto hanggang sa pagbagsak, pagsasanay at pagganap nang maayos sa hindi pantay na mga bar ay nangangailangan ng lakas sa pang-itaas na katawan at hindi masisiyang tiyempo. Ang bawat paggalaw ay dapat na dumaloy sa susunod na walang karagdagang mga swing, at hindi mo nais na kalamnan sa pamamagitan ng, o sumugod, ang iyong mga kasanayan sa bar. Kung nagsisimula ka lamang sa iyong karera sa himnastiko o nagsasanay ng maraming taon, tutulungan ka ng Simone Biles's MasterClass na mapabuti ang iyong diskarte sa pamamagitan ng pagperpekto sa mga pangunahing kaalaman sa isport at pagkatapos ay gamitin ang mga pangunahing kaalaman upang magpatupad ng mas advanced na mga paggalaw.

Paano Maglaro ng Basketball: Galugarin ang Mga Pangunahing Kaalaman sa Basketball

Paano Maglaro ng Basketball: Galugarin ang Mga Pangunahing Kaalaman sa Basketball

Nag-imbento si James Naismith ng basketball noong 1891 gamit ang isang soccer ball at dalawang mga peach basket. Ngayon, ang basketball ay isa sa pinakatanyag na palakasan sa buong mundo na maaaring pamamahala ng mga manlalaro ng lahat ng antas, hangga't alam nila ang mga patakaran.

Paano Gumawa ng isang 360 Flip: Patnubay sa 4 na Hakbang para sa Landing isang 360 Flip

Paano Gumawa ng isang 360 Flip: Patnubay sa 4 na Hakbang para sa Landing isang 360 Flip

Noong 1980s, ang skateboarder na si Rodney Mullen ay nagdala ng edad ng mga flip trick, na nagbago sa mundo ng skateboarding at naging daan para sa mga alamat ng skateboarding tulad nina Tony Hawk at Bob Burnquist. Ang tre flip ay isang bahagyang mas advanced na bilis ng kamay na natututo ang karamihan sa mga skateboarder pagkatapos makuha ang pangunahing mga skateboarding trick.

Mga Nangungunang Payo ni Daniel Negreanu para sa pagiging isang (Matagumpay) Propesyonal na Poker Player

Mga Nangungunang Payo ni Daniel Negreanu para sa pagiging isang (Matagumpay) Propesyonal na Poker Player

Kung ang iyong hangarin ay maging isang propesyonal na manlalaro ng poker, mahalagang magkaroon ng isang plano para sa iyong pag-unlad. Ang tagumpay sa iyong karera sa poker ay kukuha ng maraming pagsisikap at isang plano ay lubos na madaragdagan ang iyong mga pagkakataong mapagtanto ang iyong mga layunin. Naabot ng mga manlalaro ng poker sa buong mundo ang tuktok ng kanilang mga karera sa pamamagitan ng pagtatrabaho ng hindi kapani-paniwala na malayo sa talahanayan ng poker. Kailangan mong maglaan ng oras upang magtrabaho sa pamamagitan ng mga bagong konsepto at mag-drill ng mga pangunahing kaalaman kung paano nilalaro ang isang tiyak na sitwasyon, upang mailapat ang kaalamang iyon sa bilis ng laro. Ang giling na ito sa lab ay kasinghalaga ng pagkakaroon ng karanasan sa nadama. Sinabi ng propesyonal na manlalaro ng poker na si Daniel Negreanu: Ang isang kumbinasyon ng trabaho na malayo sa mesa, pag-aaral, at pagsasanay ay kasinghalaga ng aktwal na paglalaro ng poker at pagkuha ng karanasan na naramdaman mo. Basahin ang para sa nangungunang mga tip ni Daniel para sa isang matagumpay na propesyonal na manlalaro ng poker.

Patnubay sa Mga Estilo ng Skateboarding: 7 Mga Sikat na Estilo ng Skateboarding

Patnubay sa Mga Estilo ng Skateboarding: 7 Mga Sikat na Estilo ng Skateboarding

Ang Skateboarding ay maaaring maging isang kasiya-siyang aktibidad anuman ang antas ng kasanayan. Maraming mga estilo ng skateboarding na angkop para sa bawat kagustuhan. Sa sandaling napili mo ang tamang board para sa uri ng skating na nais mong gawin, ang natitira lamang ay upang mag-ayos at ma-hit ang iyong paboritong lugar.

Paano Manalo sa Mga Doble: 9 Mga Diskarte sa Tennis ng Dobleng

Paano Manalo sa Mga Doble: 9 Mga Diskarte sa Tennis ng Dobleng

Ang mga dobleng tugma ay may malawak na magkakaibang mga diskarte kaysa sa mga tugma ng walang kapareha. Sa mas maraming silid upang ilipat at maraming mga piraso sa paglalaro, ang mga doble na manlalaro ng tennis ay kailangang isiping muli ang kanilang paggamit ng espasyo at alamin kung paano makalagpas ang bola sa dalawang kalaban sa halip na isa.