Kapag napagkadalubhasaan mo ang ballore choreography tulad ng mga pliés, entrechat, at pirouettes, marahil ay nasasabik ka na malaman ang isang bagay na medyo labis-labis. Ang grand jeté ay isang matikas at kahanga-hangang paglipat ng ballet.
Noong 1977, isang 14-taong gulang na skateboarder na si Alan Ollie Gelfand ang nag-imbento ng ollie - isang trick ng skateboard na magbabago sa mundo ng mapagkumpitensya at skating sa kalye. Ang isang ollie ay isang trick na nagdaragdag ng airtime ng isang tagapag-isketing, na ginagawang posible na mag-alis ng mas kumplikadong mga maneuver, tulad ng frontside 180 ollie.
Mula sa pagsisimula nito noong unang bahagi ng ikalabinsiyam na siglo hanggang sa lakas ng kultura ngayon, ang laro ng poker ay nagkalat sa paglipas ng panahon na binubuo ng maraming magkakaibang pagkakaiba-iba kapwa sa mga paligsahan at sa online poker-Seven-Card Stud, Omaha Hi-Lo at, karamihan sikat, Texas Hold'em poker. Habang ang bawat variant ng poker ay karaniwang sumusunod sa iba't ibang mga patakaran, ang karamihan ay may isang bagay na pareho: ang layunin ng laro ng poker ay upang mabuo ang pinakamahusay na limang-card na kumbinasyon, o kamay, posible. Habang mayroong higit sa 2.5 milyong iba't ibang mga kamay na may limang card, mayroong siyam na magkakaibang kategorya ng mga kamay. Tinawag silang mga ranggo ng kamay dahil maaari mong isipin ang mga ito bilang isang hierarchy-sa karamihan ng mga variant ng poker, kung ang iyong hanay ng limang card ay may pinakamataas na card sa pagraranggo, nagwagi ka sa palayok.
Ang mga mapagkumpitensyang gymnast, mula sa mga nasa lokal na gym hanggang sa mga kumakatawan sa kanilang bansa sa Mga Palarong Olimpiko sa Tag-init, ay kinakailangang makipagkumpetensya sa iba't ibang mga setting. Sa mga kaganapan tulad ng vault, sahig, at balanseng balanseng, inaasahang magsagawa ang mga gymnast ng iba't ibang mga maneuver. Narito ang isang survey ng ilan sa mga maneuver na ito, na nahahati sa kani-kanilang kategorya.
Sa loob ng dalawampung taon, si Garry Kasparov ay ang pinakamataas na na-rate na manlalaro ng chess sa buong mundo. Siya ay isa ring nakatuon na guro, na nagsasanay ng maraming pinakamahusay na manlalaro ng kasalukuyang henerasyon, kabilang ang kasalukuyang kampeon sa mundo na si Magnus Carlsen.
Sa laro ng basketball, ang isang lineup ay binubuo ng limang mga manlalaro na bawat isa ay nagpakadalubhasa sa iba't ibang pangunahing posisyon sa korte: center, power forward, maliit na forward, point guard, at shooting guard. Ang lahat ng limang mga posisyon ay dapat na gumana bilang isang cohesive unit para sa isang koponan na gumana sa pinakamataas na antas.
Sa kompetisyon ng himnastiko ng kalalakihan at kababaihan, ang ehersisyo sa sahig ay isa sa mga kaganapan na bumubuo ng isang mas malawak na isport na kilala bilang artistikong himnastiko. Sa pamamagitan ng iba`t ibang mga kaganapan na akrobatiko - kabilang ang pag-eehersisyo sa sahig, balanseng balanseng, hindi pantay na mga bar, mga parallel bar, mataas na sinag, vault, singsing, at kabayo ng kommel — ang mga artistikong himnastiko ay nagtutulak sa mga atleta sa pamamagitan ng mga lakas, liksi, at biyaya. Ang ehersisyo sa sahig ay isa sa dalawang mga kaganapan, kasama ang vaulting, na ginanap ng parehong mga lalaking gymnast at babaeng gymnast sa kumpetisyon ng Olimpiko.
Ang pagtagumpay sa pinakamataas na antas sa himnastiko ng kalalakihan at kababaihan ay nagsasangkot higit sa lahat sa pagkontrol ng sariling katawan ng isang himnastiko kung gaano kahusay ang paggamit nila ng isang piraso ng kagamitan, tulad ng isang bola o pagbaril sa isang layunin tulad ng ibang palakasan. Maraming kagamitan ang kinakailangan upang makipagkumpetensya sa isport ng himnastiko, gayunpaman. Ang kagamitan na ito ay sama-sama na tinukoy bilang kagamitan sa himnastiko.
Ang klasikal na ballet ay isang daan-daang porma ng sining na umaasa sa lubos na inilarawan ng istilo at kaaya-aya na mga paggalaw. Ang isang propesyonal na ballerina ay nagsisimula araw-araw sa barre na pagpino ng kanilang pamamaraan at pag-init ng kanilang katawan bago ang klase ng ballet. Mahalaga ang pang-araw-araw na pagsasanay sa ballet para mapanatili ang mahusay na form, ngunit bago ka magsimula, mahalaga na maunawaan ang mga pangunahing posisyon at paggalaw ng ballet. Nasa ibaba ang isang glossary ng karaniwang mga termino ng ballet.
Mula noong mga unang araw ng skateboarding, ang isport ay nakararami lalaki. Ngunit para sa mga batang babae at kababaihan — na matagal nang na-iwas sa kung ano ang ipinalalagay na isang progresibong isport-ang aktibismo at entreprenyurismo ay naging mahalaga sa pagtugon sa hindi pagkakapantay-pantay ng kasarian saanman mula sa skatepark hanggang sa X Games.
Kilalang-kilala ang bida sa Golden State Warriors na si Stephen Curry sa kanyang matinding routine sa pagsasanay. Mayroong isang bagay na lahat ng mga mahusay na tagabaril ay magkatulad, at iyon ang kumpletong kontrol sa kanilang mekanika, sabi niya. Iyan ay hindi isang bagay na ipinanganak mo — kailangan mo itong sanayin. Mula sa three-pointers hanggang sa ball handling, si Stephen ay isang master ng mga diskarte sa basketball. Ang two-time Most Valuable Player (MVP) ay isa sa pinakamahusay na shooters sa kasaysayan ng NBA, at ang kanyang natatanging gawain sa pagsasanay ay kabilang sa mga dahilan kung bakit.
Ang Ballet ay isang kumplikado at pisikal na hinihingi na form ng sining na nagsasama ng parehong kakayahang umangkop at pagsasanay sa cardio — kaya't bawat klase ng ballet, ito man ay isang kurso ng mga nagsisimula o isang kumpanya ng mga propesyonal na mananayaw, nagsisimula sa isang pag-init upang matulungan ang paghahanda ng mga katawan ng mga ballet dancer . Maaaring gawin ng mga mananayaw ng ballet ang kanilang mga ehersisyo na nagpapainit gamit ang ballet barre (isang bar sa tabi ng dingding) para sa balanse, o maaari nilang gawin ang kanilang mga ehersisyo sa gitna ng silid-aralan ng sayaw para sa isang mas mapaghamong pag-eehersisyo. Ang mga magagaling na ballerina ay makakaragdag din sa mga warm-up na pagsasanay ng kanilang kumpanya ng ballet na may mas masinsinang mga klase sa fitness at kakayahang umangkop sa pagsasanay, kabilang ang pilates at yoga.
Kung napalampas mo ang panonood ng iyong paboritong koponan ng basketball na naglalaro sa TV o nais mo ang isang malalim na pagsusuri ng isang laro, ang pagbabasa ng marka sa kahon ng basketball ay maaaring mag-alok sa iyo ng isang detalyadong pagsusuri ng pangkalahatang pagganap ng koponan.
Ang serye ng video game ni Tony Hawk na Pro Skater ay nag-rocket ng skating sa pangunahing leksikon at pinagsama ang katayuan ni Tony Hawk bilang isang internasyonal na icon.
Habang ang mga advanced na trick sa skateboarding ay maaaring dalhin ang iyong skating sa kalye o mga kumpetisyon sa susunod na antas, mahalagang alamin ang mga pangunahing kaalaman bago mo subukan na subukan ang mga dalubhasang trick ng trick.
Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng skateboards para mapili ng mga skater. Mas gusto mo ang isang istilong skating sa kalye o gugulin ang iyong oras sa mga skatepark, mahalagang piliin ang tamang board para sa iyong istilo ng skating.
Ang Skateboarding ay isang aktibidad na nangangailangan ng balanse, koordinasyon, mahusay na tiyempo, at isang skateboard. Ang mga skater ay mayroong maraming mga pagpipilian pagdating sa uri ng skateboard na maaari nilang sakyan, at ang bawat bahagi ng skateboard ay nagsisilbi ng isang tiyak na layunin.
Mula sa NBA basketball hanggang sa mga laro sa Olimpiko hanggang sa mga pick-up na laro sa lokal na gym, ang basketball ay isang tanyag na isport na maaring laruin sa maraming antas ng kasanayan. Tulad ng lahat ng palakasan, ang basketball ay may natatanging hanay ng mga patakaran na nagtataguyod ng mga alituntunin para sa mga tauhan, parusa, at gameplay. Matuto nang higit pa tungkol sa mga patakaran ng basketball at mga penalty para sa paglabag sa mga ito.
Ang diskarte sa laro ng poker cash ay mahalaga para sa lahat ng mga manlalaro at naiiba sa diskarte sa paligsahan. Ang na-acclaim na manlalaro na si Daniel Negreanu ay nag-aalok ng kanyang diskarte para sa mga cash game.
Ang magagandang drill ng pagsasanay sa basketball ay maaaring makatulong na mapagbuti ang iyong kontrol sa bola, gawaing paa, at pagbaril, pati na rin ang nagtatanggol at nakakasakit na paggalaw.