Ipinaliwanag ang Mga Panuntunan sa Basketball: Sa Loob ng 16 Karaniwang Mga Panuntunan

Mula sa NBA basketball hanggang sa mga laro sa Olimpiko hanggang sa mga pick-up na laro sa lokal na gym, ang basketball ay isang tanyag na isport na maaring laruin sa maraming antas ng kasanayan. Tulad ng lahat ng palakasan, ang basketball ay may natatanging hanay ng mga patakaran na nagtataguyod ng mga alituntunin para sa mga tauhan, parusa, at gameplay. Matuto nang higit pa tungkol sa mga patakaran ng basketball at mga penalty para sa paglabag sa mga ito.

Tumalon Sa Seksyon

• Ano ang Mga Panuntunan sa Basketball?
• Dagdagan ang nalalaman
• Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa MasterClass ni Stephen Curry

Sinira ng two-time MVP ang kanyang mekanika, drills, pag-uugali sa pag-iisip, at mga diskarte sa pagmamarka.

Ano ang Mga Panuntunan sa Basketball?

Inimbento ni Dr. James Naismith ang laro ng basketball sa Springfield, Massachusetts, noong 1891. Ang layunin ng laro ngayon ay nagmumula nang direkta mula sa orihinal na mga patakaran ng Naismith na batay sa pagbaril ng isang bola sa pamamagitan ng isang metal hoop na nasuspinde sa itaas ng lupa, na kung tawagin ay isang basket. Kasama sa mga patakarang ito;

1. Limang manlalaro lamang bawat koponan sa korte . Sa NBA, WNBA, at NCAA basketball, ang bawat koponan ay maaaring maglaro ng maximum na bilang ng limang mga manlalaro sa korte. Kung ang isang koponan ay lalabag sa pangunahing panuntunang ito, mawawala sa kanila ang bola. Minsan ito ay hindi sinasadyang nangyayari, partikular sa mababang antas ng laro, kapag ang mga kapalit na manlalaro ay mag-check sa laro at ang iba ay hindi umaalis sa korte sa oras.
2. Mas puntos kaysa sa iyong kalaban upang manalo . Upang manalo sa laro, isang koponan ay dapat puntos mas maraming layunin sa larangan kaysa sa ibang koponan. Ang isang layunin sa patlang ay tumutukoy sa anumang basket na minarkahan ng manlalaro sa panahon ng gameplay. Ang mga layunin sa patlang ay maaaring nagkakahalaga ng dalawa o tatlong mga puntos. Ang mga layunin sa patlang na kinunan mula sa loob ng arko na tumutukoy sa linya ng three-point sa korte ay nagkakahalaga ng dalawang puntos. Ang mga layunin sa patlang na kinunan mula sa labas ng arko ay nagkakahalaga ng tatlong puntos. Ang mga layunin sa patlang ay maaaring magkaroon ng anyo ng mga jump shot, layup, slam dunks, at mga tip-in.
3. Puntos sa loob ng shot orasan . Ang mga koponan ay may isang limitadong dami ng oras upang shoot ang bola sa isang ibinigay na pagmamay-ari. Sa NBA at WNBA, ang mga koponan ay pinapayagan ng 24 segundo na pagmamay-ari bago sila magbaril, habang ang mga koponan ng NCAA ay pinapayagan ng 30 segundo. Ang isang orasan ng pagbaril na naka-mount sa itaas ng hoop sa bawat panig ng korte ay nagpapakita at binibilang ang oras na inilaan. Kung lumipas ang shot clock, mawalan ng bola ang kalaban at magiging defensive team.
4. Inilalabas ng dribbling ang bola . Ang mga manlalaro ng basketball ay maaari lamang isulong ang bola sa pamamagitan ng pagdaan o pag-dribbling (talbog ang bola sa sahig) habang sila ay umakyat at bumaba sa korte. Kung ang isang manlalaro ay tumitigil sa pag-dribbling, maaaring hindi nila ipagpatuloy; sa halip, dapat nilang ipasa ang bola o kunan ito. Kung ang isang nakakasakit na manlalaro na may pagmamay-ari ng bola ay tumitigil pagkatapos ay magpatuloy sa pag-dribbling bago pumasa o pagbaril, tatawag ang referee ng isang double dribble, at makuha ng kalaban na koponan ang bola. Bilang karagdagan, ang mga manlalaro ay maaari lamang isulong ang bola sa pamamagitan ng pag-dribbling dito. Kung tatakbo sila habang hawak ang bola, naglalakbay sila. Ang mga referee ay maglalabas ng isang tawag sa paglalakbay, at ang pagkakaroon ng bola ay mapupunta sa kalaban na koponan.
5. Ang pagkakasala ay may limang segundo upang papasok ng bola . Matapos ang iskor sa pagkakasala ay nakakuha ng isang basket, natanggap ng kalaban na koponan ang pagkakaroon ng bola. Ang isa sa kanilang mga manlalaro ay kailangang papasok ng bola mula sa isang itinalagang lugar sa sidelines ng korte upang ipagpatuloy ang gameplay. Ang manlalaro ay may limang segundo upang maipasa ang bola sa isa pang manlalaro sa kanyang koponan, o kung hindi man mawalan ng pag-aari ang koponan. Ang defender ay hindi makaka-ugnay sa bola kapag sinusubukang ipasok ito ng nakakasakit na manlalaro, o ang referee ay maaaring maglabas ng isang teknikal na foul.
6. Ang pagkakasala ay dapat na isulong ang bola . Kapag naipasa na ng isang nakakasakit na koponan ang bola na dumaan sa linya ng kalahating korte, ang ballhandler ay maaaring hindi tumawid muli sa linyang iyon, o ang isang reperi ay igagawad ang pagkakaroon ng bola sa kalaban na koponan.
7. Ang bola at ballhandler ay dapat manatiling papasok . Sa panahon ng gameplay, ang manlalaro na may pagmamay-ari ng bola ay dapat manatili sa loob ng itinalagang mga linya ng papasok na minarkahan sa korte. Kung ang isang manlalaro ay lumalabas sa mga hangganan o hinawakan ang linyang ito gamit ang kanilang paa habang hawak ang bola, bibigyan ng referee ang pagkakaroon ng kalaban na koponan. Bilang karagdagan, kung ang isang manlalaro ay mag-shoot ng bola habang ang kanilang paa ay hawakan ang linya at matagumpay ang pagbaril, hindi ito bibilangin.
8. Ang mga tagapagtanggol ay hindi maaaring makagambala sa isang pagbaril sa isang pababang tilapon . Matapos i-shoot ng nakakasakit na manlalaro ang bola, labag sa batas para sa isang nagtatanggol na manlalaro na makagambala dito sa sandaling magsimula ang pagbaba nito patungo sa gilid. Ang pagkagambala na ito ay tinatawag na isang goaltend at magreresulta sa isang awtomatikong layunin sa larangan para sa pagkakasala.
9. Ang mga tagapagtanggol ay maaaring ligal na mag-block o magnakaw ng bola . Ang layunin ng nagtatanggol na koponan ay maiwasan ang pag-iskor ng nakakasakit na koponan sa pamamagitan ng alinman sa pagnanakaw ng bola, pagharang sa bola mula sa pagpasok sa basket, o paggamit mga taktika na nagtatanggol upang maiwasan ang isang nakakasakit na manlalaro mula sa pagbaril at pagmamarka.
10. Dapat iwanan ng mga tagapagtanggol ang pintura pagkatapos ng tatlong segundo . Ang lugar na direkta sa harap ng basket ay minsang tinutukoy bilang 'pintura' o 'sa loob ng susi.' Ang mga nakakasakit na manlalaro ay hindi maaaring magkamping sa lugar na ito na naghihintay para sa bola o isang nakakasakit na rebound. Ang sinumang indibidwal na manlalaro ay maaaring gumastos ng maximum na tatlong segundo sa bawat oras sa espasyo bago sila lumipat. Kapag lumabas na sila sa pintura, makakabalik na sila. Kung napansin ng referee ang isang player na nag-i-hover sa pintura nang higit sa tatlong segundo, makakatanggap ang koponan ng isang tatlong segundo na paglabag.
11. Ang bawat koponan ay inilalaan ng isang tiyak na bilang ng mga foul . Pinapayagan ng NBA ang bawat koponan ng kabuuang limang foul bawat isang-kapat. Sa sandaling nalampasan ng isang koponan ang ranggo na ito, pumunta sila sa bonus, na nangangahulugang igagawad ng mga opisyal ang kalaban na koponan na may libreng itapon para sa bawat karagdagang kadramahan na ginagawa ng isang manlalaro sa isang kapat ng laro. Sa NCAA, ang mga masasamang shot ay kilala bilang 'one and one' shot, na nangangahulugang kung ang isang manlalaro ang gumawa ng unang libreng magtapon, makakatanggap sila ng pangalawang libreng magtapon. Kung napalampas nila ang unang libreng pagtatapon, ang alinmang koponan ay maaaring tumalbog sa maling pag-shot at mag-angkin ng pag-aari. Pagkatapos ng 10 foul team, ang kalaban na koponan ay nakakakuha ng isang 'dobleng bonus,' na nangangahulugang kumuha sila ng dalawang foul shot.
12. Nagresulta sa isang foul ang ilegal na pakikipag-ugnay . Kapag ang isang manlalaro ng basketball ay gumawa ng iligal na pisikal na pakikipag-ugnay laban sa isang kalaban na manlalaro, tatawag ang mga referee ng isang personal na foul. Karamihan sa mga foul ng manlalaro ay may kasamang pakikipag-ugnay na pumipigil sa gameplay ng kalaban na manlalaro. Kapag ang isang manlalaro ay nagpapaloko ng isa pang manlalaro sa isang kalaban na koponan sa kilos ng pagbaril , ginagantimpalaan ng referee ang nag-foul na manlalaro ng hindi nabantayan na mga libreng pagtatapon mula sa foul line. Ang bawat matagumpay na ginawang bilang ng libreng magtapon ng isang puntos. Maaaring suriin ng mga referee ang mga coach na may foul para sa mga hindi kagayang-gulat na kilos, tulad ng paggamit ng kabastusan upang makipagtalo sa isang hindi nasagot na tawag.
13. Ang mga ilegal na resulta sa pakikipag-ugnay ay isang personal na foul . Ang isang personal na foul ay isang paglabag na lumalabag sa mga patakaran ng laro. Ang mga manlalaro ay maaaring magkaroon ng mga personal na foul sa pamamagitan ng pagtulak, pagharang, o pag-aaklas sa ibang manlalaro sa kilos ng pagbaril. Ang mga pagbaril ng foul ay nagreresulta sa mga libreng pagtatangka para sa foul player. Kung ang isang tagapagtanggol ay nagpapaloko sa isang tagabaril na nagtatangka ng dalawang puntos na pagbaril, makakatanggap ang tagabaril ng dalawang libreng paghagis. Kung ang isang tagabaril ay na-foul sa loob ng tatlong-puntos na pagtatangka sa pagbaril, makakatanggap sila ng tatlong libreng paghagis. Kung gagampanan ng player ang kuha ay tinatangka nila sa oras ng iligal na pakikipag-ugnay, bilangin ang basket, at ang tagabaril ay makakatanggap ng isang libreng pagtatapon.
14. Ang labis na mga resulta sa pakikipag-ugnay sa isang mabangis na foul . Ang mga flagrant foul ay tumutukoy sa isang personal na foul na maaaring makapinsala sa kalaban. Ang mga foul na ito ay nagdadala ng mas mabibigat na mga parusa, tulad ng mga multa, agarang pagbuga, at kahit na ang pagsuspinde. Mayroong dalawang uri ng flagrant foul: flagrant foul — penalty (1) at flagrant foul — penalty (2). Ang Flagrant 1 ay tumutukoy sa mga foul na may kinalaman sa hindi kinakailangang contact. Ang parusa para sa masamang uri na ito ay isang libreng hagis para sa kalaban at pag-aari ng bola. Ang Flagrant 2 ay tumutukoy sa anumang napakarumi na kinasasangkutan ng hindi kinakailangan at labis na pakikipag-ugnay. Ang mga opisyal ay nagsasagawa ng isang instant-play na pagsusuri upang matukoy kung ang isang kilos ay kwalipikado para sa flagrant 2 penalty. Kung gagawin ito, ang manlalaro na may kasalanan ay masuri sa isang multa at isang awtomatikong pagbuga mula sa laro, at ang kalaban na koponan ay tumatanggap ng libreng paghagis at pag-aari ng bola.
15. Ang mga singil at iligal na screen ay nagreresulta sa isang nakakasakit na paninira . Ang isang nakakasakit na foul ay isang personal na foul na ginagawa ng mga nakakasakit na manlalaro kapag ang kanilang koponan ay nagtataglay ng bola. Ang dalawang pinakakaraniwang nakakasakit na foul ay nagcha-charge at iligal na mga ball screen. Ang pagsingil ay kapag ang isang nakakasakit na manlalaro ay nakikipag-ugnay sa isang nagtatanggol na manlalaro na itinanim ang kanilang mga paa sa isang naka-lock na posisyon. Ang isang iligal na screen ay kapag gumagalaw ang isang hindi nakakasakit na manlalaro na nakakasakit na manlalaro habang nagtatakda ng isang screen para sa kanilang kasamahan sa koponan upang maiwasan ang paglipat ng defender tungkol sa hukuman.
16. Ang ilang mga paglabag sa panuntunan ay nagreresulta sa mga teknikal na foul . Ang isang teknikal na foul ay isang multa para sa paglabag sa mga patakaran ng administratibong laro. Karaniwang tinatasa ng mga opisyal ang mga teknikal na foul para sa pag-aaway at pandiwang pang-aabuso, na madalas na tinatasa ang mga coach sa parusang ito kung masyadong nasasaktan sila kapag pinagtatalunan ang isang tawag. Ang mga teknikal na foul ay nagreresulta sa isang libreng pagtatapon at isang pagbabago ng pagmamay-ari. Kung ang isang manlalaro o coach ay nakatanggap ng dalawang mga teknikal na foul sa parehong laro, ang referee ay palabasin ang mga ito. Ang mga manlalaro na may mahabang kasaysayan ng mga teknikal na foul ay may panganib na suspindihin mula sa regular na panahon at kahit na mga laro sa playoff.

Dagdagan ang nalalaman

Nais mong maging isang mas mahusay na atleta? Ang MasterClass Taunang Pagsapi ay nagbibigay ng eksklusibong mga aralin sa video mula sa mga master atleta, kasama sina Stephen Curry, Tony Hawk, Serena Williams, Wayne Gretzky, Misty Copeland, at marami pa.