Sa basketball, maraming mga diskarte sa pagtatanggol na maaaring magamit ng isang koponan upang maiwasan ang pagmamarka ng kanilang kalaban. Kung ikaw man ay isang manlalaro na nais na maging isang mas mahusay na tagapagtanggol o isang coach na naghahanap upang mapabuti ang pagtatanggol ng iyong koponan, mahalagang malaman ang mga pangunahing kaalaman ng bawat uri ng pagtatanggol.
Tumalon Sa Seksyon
- Ano ang Depensa sa Basketball?
- 5 Mga Uri ng Depensa
- Dagdagan ang nalalaman
- Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa MasterClass ni Stephen Curry
Nagtuturo si Stephen Curry ng Pamamaril, Ball-Handling, at pagmamarka Stephen Curry Nagtuturo sa Pamamaril, Ball-Handling, at pagmamarka
Sinira ng two-time MVP ang kanyang mekanika, drills, pag-uugali sa pag-iisip, at mga diskarte sa pagmamarka.
Dagdagan ang nalalaman
Ano ang Depensa sa Basketball?
Ang isang pagtatanggol sa basketball ay tumutukoy sa mga nagtatanggol na diskarte, pagkakahanay, at pagpoposisyon na ginagamit ng isang koponan upang maiwasan ang kalaban na pagkakasala mula sa pagmamarka ng mga basket. Sa basketball, ang mahusay na pagtatanggol ay nangangailangan ng bilis, gawaing paa, at isang malalim na pag-unawa sa mga pangunahing kaalaman. Ang isang indibidwal na tagapagtanggol ay nakikipagtulungan sa kanyang mga kasamahan sa koponan upang pigilan ang mga pagkakataon sa pagmamarka tulad ng isang bukas na pagbaril ng jump o pag-ayos, box out upang maiwasan ang isang nakakasakit na rebound, at maiwasan ang fouling na hahantong sa isang libreng itapon. Sa isip, ang isang pagtatanggol ay makakakuha ng isang paglilipat ng tungkulin, na humahantong sa isang nagtatanggol na pag-aari kung saan ang koponan ay maaaring magpatakbo ng isang buong korte na mabilis na pahinga upang mai-set up ang isang mabilis na pull-up na three-point shot. Karaniwang nagtatalaga ang mga coach ng basketball ng kanilang pinakamahusay na nagtatanggol na manlalaro upang bantayan at isara ang point guard ng kalabang koponan, a posisyon sa paghawak ng bola iyon ang madalas na pinakamataas na scorer sa pila.
5 Mga Uri ng Depensa
Narito ang isang komprehensibong pagkasira ng mga pangunahing uri ng panlaban sa basketball:
- Pagtatanggol ng tao sa tao : Pagtatanggol ng tao sa tao ay isang nagtatanggol na pormasyon kung saan ang isang coach ay nagtatalaga ng bawat manlalaro sa line-up ng isang tukoy na nakakasakit na manlalaro na sundin at ipagtanggol sa korte. Halimbawa, ang isang maliit na pasulong ay magbabantay ng isang maliit na pasulong sa pagtatanggol na ito. Gayunpaman, maaaring magpasya ang isang coach na ilipat ang mga takdang aralin kung ang kalaban na koponan ay nagsisimulang samantalahin ang kahinaan ng isang tagapagtanggol. Karaniwan din para sa isang manlalaro na saglit na abandunahin ang kanilang takdang-aralin upang i-double-team ang bituin na kalaban ng koponan sa pagtatanggol na ito. Hinahayaan ka ng pagtatanggol ng tao sa mga tao na pilitin ang dribbler patungo sa sidelines at baseline upang ma-trap mo sila sa isang mahirap na lokasyon. Ginagawang madali din ng depensa na ito na mag-box out sa pintura at kolektahin ang rebound. Ang man-to-man ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga programa ng kabataan at mga koponan sa high school dahil ito ay isang mabisang paraan upang magturo ng pangunahing mga kasanayan at bumuo ng mas mahusay na mga manlalaro ng basketball.
- Pagtatanggol ng zone : Ang pagtatanggol ng zone ay isang nagtatanggol na pormasyon kung saan ang isang coach ay nagtatalaga sa bawat manlalaro upang masakop ang isang tukoy na lugar ng korte. Sa isang scheme ng zone, isang defender ay nagsisimulang bantayan ang isang kalaban kapag ang kalaban ay pumasok sa itinalagang zone ng defender. Sa sandaling umalis ang nakakasakit na manlalaro sa zone ng defender, patuloy na pinoprotektahan ng defender ang kanilang zone sa halip na sundin ang nakakasakit na manlalaro tulad ng gagawin nila sa isang panlaban sa mga tao. Sa loob ng pagtatanggol ng zone, mayroong iba't ibang mga uri ng mga nagtatanggol na iskema, bawat isa ay pinangalanan ayon sa pagkakahanay ng mga zone ng manlalaro. Ang unang numero sa isang scheme ng zone ay tumutukoy sa mga manlalaro na pinakamalapit sa tuktok ng susi, at ang huling numero ay tumutukoy sa mga manlalaro na pinakamalapit sa baseline sa ilalim ng hoop.
- Depensa ng kombinasyon : Ang isang kombinasyon na pagtatanggol (tinatawag ding isang junk defense) ay isang kumbinasyon ng mga skema ng defensive man-to-man at zone. Ang mga koponan ay hindi karaniwang gumagamit ng mga panangga na kombinasyon bilang kanilang pangunahing diskarte sa pagtatanggol, ngunit bilang isang paraan upang lituhin ang kanilang mga kalaban sa isang punto sa laro kapag kailangan nila ang momentum upang mabago ang kanilang panig. Ang mga panlaban sa kombinasyon ay mapanganib dahil may mas mataas na posibilidad na masira ang saklaw, kaya dapat mo lamang gamitin ang mga ito kapag hindi tugma ang iyong koponan. Ang ilang mga tradisyunal na iskema ng pagtatanggol na pagsasama ay nagsasama ng match-up zone, kahon at isa, brilyante at isa, at tatsulok at dalawa.
- Pagtatanggol sa press ng buong korte : Ang isang full-court press ay isang nagtatanggol na diskarte kung saan ang pagtatanggol ay naglalapat ng patuloy na presyon sa nakakasakit na koponan sa buong haba ng korte, na nagsisimula sa paunang papasok na papasok (tinatawag ding itapon). Kapag nagpapatupad ng isang full-court press, maaaring bantayan ng mga koponan ang pagkakasala gamit ang alinman sa mga man-to-man o mga scheme ng zone. Ang mga koponan ng basketball ay madalas na nagsisimulang gumamit ng isang full-court press kapag natalo sila sa huli ng laro at desperado na pilitin ang mga turnover dahil ang dagdag na presyon ay nagdaragdag ng pagkakataon na lumihis at magnakaw. Maaari mo ring gamitin ang isang full-court press upang mapagod ang iyong kalaban. Ang Full-court ay isang mahusay na depensa na gagamitin laban sa mga koponan na may mga mahinahon na handler ng bola at mga koponan na kulang sa lalim sa bench (dahil ang pagkakasala ay kailangang pumili sa pagitan ng paglalaro ng mga pagod na nagsisimula o mga manlalaro ng bench sa pangalawang rate).
- Pagdepensa ng kalahating korte : Ang isang press ng kalahating korte ay isang diskarte sa pagtatanggol kung saan ang pagtatanggol ay naglalapat ng presyon sa pagkakasala sa lalong madaling magsimula silang mag-dribble o ipasa ang bola sa linya ng kalahating korte. Kapag nagpapatupad ng isang press ng kalahating korte, maaaring bantayan ng mga koponan ang pagkakasala gamit ang alinman sa mga man-to-man o mga scheme ng zone. Hindi tulad ng press ng full-court, kung aling mga koponan ang karaniwang gumagamit lamang ng paulit-ulit sa panahon ng isang laro, maaari kang maglapat ng press ng kalahating korte sa buong isang laro. Tulad ng press ng buong korte, layunin ng pagtatanggol na ito na pilitin ang mga turnover, pagod ang pagkakasala, at makagambala sa daloy ng laro. Mula sa isang madiskarteng pananaw, ang press ng kalahating korte ay mas mapanganib kaysa sa press ng buong korte dahil ang lahat ng iyong mga tagapagtanggol ay nasa nakakasakit na kalahati ng korte (kilala bilang frontcourt). Ang defensive basketball drills ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga manlalaro na nais na mapabuti ang kanilang nagtatanggol na paninindigan at pagpoposisyon. Matuto ng mas marami tungkol sa drills sa basketball sa aming kumpletong gabay.
Dagdagan ang nalalaman
Nais mong maging isang mas mahusay na atleta? Ang MasterClass Taunang Pagsapi ay nagbibigay ng eksklusibong mga aralin sa video mula sa mga master atleta, kasama sina Stephen Curry, Tony Hawk, Serena Williams, Wayne Gretzky, Misty Copeland, at marami pa.
