Pangunahin Kabutihan Mga Kama ng Queen: Paano Tukuyin kung ang isang Queen Bed Ay Tama para sa Iyo

Mga Kama ng Queen: Paano Tukuyin kung ang isang Queen Bed Ay Tama para sa Iyo

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Maraming mga kadahilanan na isasaalang-alang kapag pumipili ng pinakamahusay na kama para sa iyong sitwasyon. Ang mga queen-size bed ay ang pinakapopular na laki ng kama sa mga mag-asawa at solong natutulog na mas gusto ang labis na puwang.



Tumalon Sa Seksyon


Tinuturuan ni Matthew Walker ang Agham ng Mas Mahusay na Pagtulog Si Matthew Walker ay Nagtuturo ng Agham ng Mas Mahusay na Pagtulog

Ang propesor ng Neurosains na si Matthew Walker ay nagtuturo sa iyo ng agham ng pagtulog at kung paano ito mai-optimize upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan.



Matuto Nang Higit Pa

Ano ang isang Queen Bed?

Sikat ang isang queen bed uri ng kutson natutulog yan kahit dalawang tao. Ang mga kama ng Queen ay isang sukat na mas malaki kaysa sa isang buong laki ng kutson at isang sukat na mas maliit kaysa sa isang kutson na laki ng hari. Habang kambal na kama ay isang mas karaniwang pagpipilian para sa mga silid ng mga bata at mga silid ng kolehiyo para sa kolehiyo dahil sa kanilang laki at pagiging tugma sa mga bunk bed at daybeds, ang isang queen-size bed ay mas angkop para sa karaniwang mga silid at mga mas malalaking sukat (tulad ng mga master bedroom).

Ano ang Mga Dimensyon ng isang Queen Bed?

Ang isang karaniwang kutson na laki ng reyna sa Estados Unidos ay 60 pulgada ng 80 pulgada. Ang mga kamang reyna ang pinakapopular na pagpipilian ng kutson dahil sa kanilang laki. Ang mga naninirahan sa apartment at iba pa na may limitadong puwang ay maaaring mas gusto ang mga kama na kasing laki ng reyna dahil hindi ito tumatagal ng mas maraming puwang tulad ng isang king-size bed (76 pulgada ng 80 pulgada) o higaan na laki ng California (72 pulgada ng 84 pulgada).

5 Mga Kadahilanan na Dapat Isaalang-alang Bago Bumili ng isang Queen Bed

Kung kailangan mo ng isang bagong kama at hindi sigurado kung tama para sa iyo ang isang kutson na laki ng reyna, isaalang-alang ang mga sumusunod na kadahilanan bago bumili.



  1. Ang mga nakatira : Kung nagpaplano kang matulog mag-isa sa kama, malamang na makadaan ka sa isang mas maliit na kutson — halimbawa, isang kambal XL o buong kama. Gayunpaman, kung matutulog ka sa kama kasama ang isang kasosyo, isang bata, o isang alagang hayop, dapat mong isaalang-alang ang pagbili ng mas maluwang na kutson na kasinglaki ng reyna. Kung balak mong ibahagi ang iyong kama sa higit sa isang ibang tao o alaga, isaalang-alang ang isang mas malaking kutson, tulad ng isang hari o hari sa California.
  2. Istilo ng pagtulog : Ang bawat isa ay may magkakaibang kagustuhan pagdating sa kung gaanong puwang ang gusto nila para matulog. Ang mga kama ng reyna (o mas malaki) ay pinakamainam para sa mga taong mas mataas sa anim na talampakan, dalawang pulgada ang taas, at mga taong nais ang silid na mag-inat o ilipat sa kanilang pagtulog. Kung binibili mo ang kama na ito upang mapaunlakan ang dalawa o higit pang mga tao na may mas malalaking builds o tulad ng labis na puwang kapag natutulog sila, isaalang-alang na lamang ang pagbili ng isang king-size bed.
  3. Laki ng silid : Ang mga kama na kasing laki ng reyna ay madalas na inirerekomenda para sa mga silid-tulugan na hindi bababa sa 10 talampakan ng 10 talampakan. Ang pagbili ng isang queen bed para sa isang mas maliit na silid ay maaaring tumagal ng labis na espasyo at gawin itong hamon na maneuver sa paligid ng mga gamit sa silid-tulugan. Kung ang iyong master bedroom ay makabuluhang mas malaki sa 10 talampakan ng 10 talampakan (halimbawa, anumang mas mahaba o mas malawak kaysa sa 14 talampakan), ang paggawa ng isang king bed na sentro ng silid ay maaaring makatulong na punan ang puwang.
  4. Laki ng frame : Ang ilang mga frame ng reyna ng kama ay nasa pagitan ng tatlo at limang pulgada ang lapad kaysa sa kutson upang magbigay ng sapat na suporta. Maraming mga frame ng kama ang tumatagal ng mas maraming silid o nagdaragdag ng higit na timbang sa visual, kabilang ang mga panel bed frame, sleigh bed, solidong frame ng kahoy, mga footboard o headboard (lalo na ang mga headphone na may tela), mga bed storage, upholstered bed, wingback bed, mabigat box spring , at mga frame ng kama sa platform. Kung mayroon kang mga limitasyon sa spatial, isaalang-alang ang pagbili ng isang manipis na metal frame, rail frame, o low-profile na kahoy na slat frame para sa iyong queen mattress, na karaniwang mas malapit sa laki ng kutson.
  5. Mga tuluyan ng panauhin : Ang isang kama na may laki ng reyna ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga silid ng panauhin dahil maaari itong magkasya nang kumportable sa isang katamtamang sukat na silid at sapat na malaki upang mapaunlakan ang iba't ibang mga bisita — mga walang asawa, mag-asawa, at mga taong gumagalaw sa kanilang pagtulog.
Tinuturuan ni Matthew Walker ang Agham ng Mas Mahusay na Pagtulog na Si Dr. Jane Goodall Nagtuturo sa Konserbasyon ni David Axelrod at Karl Rove Nagturo sa Diskarte sa Kampanya at Pagmemensahe Paul Krugman Nagtuturo ng Ekonomiks at Lipunan

Nais bang Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Pagkuha sa mga Mahirap na Z?

Nakita ang ilan sa mga pinakamahusay na log ng darn ng iyong buhay kasama ang a Taunang Miyembro ng MasterClass at eksklusibong mga video sa pagtuturo mula kay Dr. Matthew Walker, ang may-akda ng Bakit Natutulog Kami at ang founder-director ng Center for Human Sleep Science sa University of California, Berkeley. Sa pagitan ng mga tip ni Matthew para sa pinakamainam na pag-snooze at impormasyon sa pagtuklas ng mga perpektong ritmo ng iyong katawan, mas mahimbing kang matutulog nang walang oras.


Caloria Calculator