RETINOL VS HYALURONIC ACID: ANO ANG KUWENTO?

Ang pagsisikap na makasabay sa mga modernong produkto ng skincare at ang pinakabagong mga tanyag na sangkap ay maaaring maging napakalaki.

Dalawa sa pinakamalalaking pangalan sa huling dekada ay dapat na retinol at hyaluronic acid, kung saan ang mga tao ay madalas na nagtataka kung ang isa o pareho sa kanila ay dapat na idagdag sa kanilang gawain.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng retinol kumpara sa hyaluronic acid?

Ang hyaluronic acid ay isang moisturizer sa core nito, habang ang retinol ay nakatuon sa pag-renew ng cell. Maaari kang makakita ng mga resulta sa pagdaragdag ng isa sa mga ito sa isang skincare routine o paggamit ng pareho sa mga ito nang magkasama, ngunit dapat itong gawin sa tamang pagkakasunud-sunod at may pagsasaalang-alang para sa iba pang mga produkto na iyong ginagamit.

Tulad ng anumang solusyon sa skincare, kailangan mong matutunan ang lahat ng iyong makakaya upang makita kung ito ay angkop para sa iyo at sa iyong balat bago mo simulan ang paglalapat nito.

Inihambing namin ang retinol at hyaluronic acid kung saan mahalaga ang mga ito, na nagbibigay sa iyo ng sagot minsan at para sa lahat kung alin sa mga ito ang makakatulong sa iyong maabot ang iyong mga layunin sa pangangalaga sa balat.

Ano ang Retinol?

Ang retinol ay inuri bilang isang retinoid at isang anyo ng bitamina A.

Ang protina na ito ay naging pangunahing sangkap sa maraming produkto ng pangangalaga sa balat ngayon, pangunahin ang mga nakatuon sa pag-renew at pagre-refresh ng balat, kaya karaniwan mong makikita ito sa mga moisturizer, serum, at face oil.

Mayroong dalawang uri ng mga kaugnay na bahagi na tinatalakay kapag pinag-uusapan ang tungkol sa pangangalaga sa balat: retinol at retinoid.

anong programming language ang dapat kong matutunan para sa pagbuo ng laro

Ang retinoid ay isang napaka-concentrated na form na maaaring ireseta lamang ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang gamutin ang mga malubhang kaso ng acne at ang retinol ay ang over-the-counter na form na makikita mo sa mga produkto ng skincare na naka-target sa anti-aging at paggamot sa acne.

Ang Retinol ay naging isa sa mga pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa skincare at madalas itong gumagana nang mas mahusay kapag pinagsama sa iba pang mga bahagi, kabilang ang hyaluronic acid at niacinamide. Magbasa pa dito para malaman mo kung ikaw maaaring gumamit ng niacinamide na may retinol ?

Ang makapangyarihang protina ay puno ng mga antioxidant at may maraming benepisyo para sa lahat ng uri ng balat at alalahanin, kaya naman ito ay napakapopular ngayon.

Ang mabuti

Tumutulong sa paggawa ng collagen at elastin

Ang pagdaragdag ng retinol sa balat ay maaari talaga palakasin ang produksyon ng collagen at elastin sa ilalim nito.

Kapag mayroon kang higit pa sa mga ito, ang iyong balat ay magkakaroon ng higit na pagkalastiko at magiging mas mabilog, na parehong mga susi upang magmukhang mas bata kaysa sa iyo.

Pinapakinis ang kulay ng balat

Sinumang may mga isyu tungkol sa kanilang kulay ng balat, kabilang ang hindi magandang tingnan Ang mga dark spot, hyperpigmentation, o hitsura ng mapurol o kumukupas na balat ay maaaring maging retinol para sa tulong .

Habang ang pangunahing protinang ito ay aktibong nagpapabilis sa proseso ng pag-renew ng cell sa loob ng iyong katawan, makakagawa ka ng mga bagong layer ng balat at mabubura ang luma at hindi pantay.

Pinipigilan ang pagtanda ng mga palatandaan

Ang mga pinong linya at kulubot ay dalawa sa pinakamalaking salarin pagdating sa pagtanda at partikular na maaaring i-target ng retinol ang mga ito.

Maaaring i-target ng produktong ito ang mga linya upang pakinisin ang mga ito at matambok ang balat sa kanilang paligid, at ang mga taong regular na gumagamit nito sa tamang uri ng produkto ng skincare ay napapansin ang malaking pagkakaiba sa tindi ng kanilang mga wrinkles.

Ang masama

Nangangailangan ng pasensya

Ang Retinol ay hindi ang uri ng produkto ng skincare na maaari mong sabunin nang buong lakas at asahan ang mga resulta, at ang paggawa nito ay malamang na humantong sa mga negatibong epekto.

Kailangan mong maging mabagal sa retinol at maglapat ng mas magaan na konsentrasyon sa simula, na bumubuo sa nais na dami at dalas sa loob ng ilang buwan. Kung naiinip ka kapag sumusubok ng mga bagong produkto ng skincare, maaaring hindi ito para sa iyo.

Sensitibo sa araw

Ang pagdaragdag ng retinol sa balat ay magbabago kung paano ito tumutugon sa natural na sikat ng araw at UV rays.

Kung gumagamit ka ng retinol sa umaga kailangan mong maging maingat lalo na at gumamit ng malawak na spectrum na SPF upang maiwasan ang pagkasira ng iyong balat.

Tuyong balat

Ang isang karaniwang reklamo kapag gumagamit ng retinol sa unang pagkakataon ay ang balat ay nagsisimulang matuyo pagkatapos lamang ng unang aplikasyon.

Ang mga may tuyong uri ng balat o sensitibo sa mga mas matitigas na produkto ay gugustuhing mag-follow up ng isang heavy duty na moisturizer na maaaring humadlang dito.

Pagbabalat ng balat

Bilang isang produkto na nagre-renew ng mga cell, normal para sa ilang tao na makaranas ng banayad na pagbabalat ng balat kapag nagsimula silang gumamit ng retinol, at ang iba ay maaaring makaramdam ng banayad na tingling o nasusunog.

Kung hindi ka komportable sa pag-iisip tungkol dito, maghanap ng mas banayad na sangkap na hindi magre-react ang iyong balat.

Ano ang Hyaluronic Acid?

Ang hyaluronic acid ay isang amino sugar, o glycosaminoglycan, at isa pang sikat na sangkap sa pangangalaga sa balat ngunit isang bagay din na natural na matatagpuan sa loob ng katawan ng tao.

Ang acid na ito ay may kakayahang magbigkis ng hanggang 100 beses ang bigat nito sa tubig at nauuri bilang humectant dahil sa kakayahan nitong panatilihin at mapanatili ang kahalumigmigan.

Isa sa mga dahilan kung bakit naging napakapopular ang hyaluronic acid sa mga sangkap ng skincare ngayon ay dahil sa pagiging naa-access nito at kung gaano kahusay ang reaksyon ng balat dito.

Bilang isa sa mga pinaka-naa-access na sangkap na biocompatible sa katawan, maaari mo itong lagyan ng sabon sa iyong mukha bawat gabi at kahit na natural na nababawasan ang compound habang tumatanda ka, makakakuha ka pa rin ng mahusay na mga resulta sa pagpapanatili ng kahalumigmigan.

Ang pangunahing papel ng hyaluronic acid ay moisturization at karaniwan mong makikita ito sa mga produkto tulad ng mga serum o moisturizer na may parehong layunin.

Madalas napagkakamalan ng mga tao na ang sangkap ay isang bagay na malupit dahil sa 'acid' sa pangalan nito, ngunit ang kabaligtaran ay talagang totoo, at dapat itong gamitin para sa kung gaano ito nakapagpapalusog sa balat.

Ang mabuti

Nagpapagaling ng mga sugat

Ang sinumang may acne scars ay malulugod na malaman na ang hyaluronic acid ay gumagana din sa kanila.

Ang kamangha-manghang sangkap na ito ay maaaring mabawasan ang pamamaga sa balat at pigilan ang paglaki ng bakterya, na nagbibigay sa iyong balat ng pagkakataong maibalik ang dating kaluwalhatian nito.

Mga katangian ng anti-aging

Ang pagkakaroon ng mas malambot na balat na may mas kaunting mga kapansin-pansin na mga wrinkles ay nangangahulugan na mukhang mas bata kaysa sa mayroon ka na, at magagawa iyon ng hyaluronic acid.

Ang sangkap na ito ay maaaring mapintig ang balat, magdagdag ng kahalumigmigan, at mapabuti ang pagkalastiko ng balat upang ito ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian para sa pagbagal ng mga palatandaan ng pagtanda.

Moisturizing

Sa kaibuturan nito, ang pinakamalaking benepisyo ng hyaluronic acid ay ang moisturizing nito. Bilang isang humectant, kumukuha ito ng moisture at pinapanatili ito doon, kaya garantisadong mas malambot at mas malambot ang kutis.

Ang masama

Maaaring makairita

Kahit na ito ay banayad, may mga ulat ng mga taong nakakaranas ng mga side effect na may hyaluronic acid, kadalasan kapag ito ay hinaluan ng maling bagay.

Kung hindi mo pa ito nasubukan noon at napansin mo ang mga palatandaan ng pamumula, pangangati, o pagkakaroon ng pantal, maaaring kailanganin mong pag-isipang muli kung paano mo ito ginagamit.

Hindi magbubura ng mga spot

Bagama't malaki ang nagagawa nito para sa moisturization, hindi ito isang nakakagulat na lunas na magbubura ng mga dark spot at magpapakinis ng iyong kutis.

Karamihan sa mga tao ay nagsasama ng hyaluronic acid sa isa pang sangkap na gumagawa nito upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.

Nakakakuha ng moisture nang hindi tama

Bilang isang humectant, ang hyaluronic acid ay kumukuha ng moisture patungo dito at pinapanatili ito.

Gayunpaman, kapag ang iyong balat ay masyadong tuyo at walang gaanong moisture sa hangin, maaaring ito ay mula sa mas malalim na mga layer ng iyong balat sa halip, na may masamang epekto.

Paano Nila Inihahambing?

Ang retinol at hyaluronic acid ay nagdadala ng isang bagay sa isang potensyal na gawain sa pangangalaga sa balat.

Upang matukoy kung ano iyon at kung ano ang maaaring maiaalok nila sa iyo, inihambing namin ang kanilang mga pagkakatulad at pagkakaiba para sa isang mas mahusay na pag-unawa.

Ang Kanilang Pagkakatulad

Ang parehong mga produkto ay naging popular sa skincare at regular na ginagamit bilang bahagi ng pang-araw-araw na paggamot. Maaari mong gamitin ang mga ito araw man o gabi, depende sa iyong nakagawian, at walang pinsala sa pang-araw-araw na paggamit.
Ang retinol at hyaluronic acid ay madaling ma-access na mga compound at ang mga ito ay medyo abot-kayang mga sangkap. Mahusay ang reaksyon ng katawan sa mga ito at itinuturing silang sapat na banayad para sa karamihan ng mga uri ng balat, kaya karaniwan nang makikita ang mga ito sa karamihan ng mga produkto.

Ang kanilang mga Pagkakaiba

Tina-target ng Retinol ang mas malalim na mga layer ng balat at gagana doon habang ang hyaluronic acid ay nakatutok sa itaas na mga layer ng balat. Ang pagkakaibang ito ay maaaring gawin silang isang epektibong kumbinasyon kung gagawin mo ito ng tama.
Ang hyaluronic acid ay higit pa tungkol sa moisturizing ng balat samantalang ang retinol ay tungkol sa pag-renew nito. Ang bawat isa ay may papel na dapat gampanan sa isang skincare routine ngunit hindi mo dapat gamitin ang isa sa halip ng isa at asahan ang parehong mga resulta.
Ang mga tuyong uri ng balat ay mas makikinabang sa paggamit ng hyaluronic acid, kahit na maaari itong gamitin ng lahat ng uri ng balat. Ang bawat tao'y mahusay na isama ang retinol sa kanilang pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa balat, bagaman.

Mga Tip para sa Pagsasama-sama ng Retinol at Hyaluronic Acid

Ang isang ganap na binuo na gawain sa pangangalaga sa balat ay dapat gumamit ng kaunti sa bawat pinakamahusay na sangkap na posible, ngunit kapag ginawa lamang sa tamang paraan.

May magagandang resulta na posible kapag pinagsama mo ang retinol at hyaluronic acid ngunit kailangan mong sundin ang ilang tip kung paano matiyak na ginagawa mo ito ng tama.

Kumuha ng ekspertong payo

Tingnan sa isang dermatologist kung pipili ka ng dalawang magkaibang produkto at pagsasama-samahin ang mga ito, nang hindi inirerekomenda ng isang brand ng skincare.

Ang mas makapangyarihang konsentrasyon ng mga produktong ito ay maaaring maging labis para mahawakan ng ilang uri ng balat, lalo na kung hindi mo pa ito nagamit dati.

Alamin ang tamang pagkakasunod-sunod

Palaging mag-double cleanse at patuyuin muna ang iyong mukha, at maglagay ng toner sumusunod dito kung pipiliin mo. Magsimula sa retinol sa iyong mukha muna at hayaan itong ganap na masipsip, sa loob ng 20 minuto.

paano ako magsisimula ng clothing line

Pagkatapos ay maaari mong ilapat ang hyaluronic acid sa iyong mukha, na nagbibigay ng oras na ito upang masipsip din .

Panatilihin ito hanggang gabi

Ang retinol ay mas mainam na iwan para sa paggamit sa gabi dahil maaari itong tumugon sa mga sinag ng UV. Gayunpaman, maaari mong gamitin ang hyaluronic acid sa umaga kasama ang iyong iba pang mga produkto kung nais mo, at iwanan lamang ang retinol para sa gabi.

Hugasan ang iyong mga kamay

Palaging hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan pagkatapos mag-apply ng anumang mga produkto ng pangangalaga sa balat, ngunit lalo na ang retinol.

Kung hindi mo sinasadyang ipahid ito sa iyong mata, maaari itong masunog, at hindi mo nais na aksidenteng ihalo ito sa alinman sa iyong iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat.

Alin ang Dapat Mong Gamitin?

Bilang dalawang produkto na gumagawa ng isang bagay na ganap na naiiba at bawat isa ay may kamangha-manghang mga benepisyo, hindi mo dapat kailangang pumili sa pagitan ng retinol at hyaluronic acid.

Ang pinakamainam na diskarte ay ang isa-isang ipakilala ang mga ito sa iyong skincare routine at maghintay para makita ang mga resulta, at kung kailangan ito ng iyong balat, humanap ng matalinong paraan upang isama ang pareho sa kanila sa halo.

Mga Kaugnay na Tanong

Ang paghahanap ng tamang kumbinasyon ng mga sangkap sa pangangalaga sa balat na partikular na gumagana para sa iyo ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa tila.

Ang pinakamahusay na paraan upang makapagsimula ay sa pamamagitan ng pag-aaral ng lahat ng iyong makakaya tungkol sa ilan sa mga pinakakaraniwang ginagamit na bahagi sa skincare ngayon, kaya magbasa para sa ilang FAQ na makakatulong.

Ang LHA ba ay isang Exfoliant?

LHA , o beta-lipo hydroxy acid, ay isang derivative ng salicylic acid at isang sikat na paraan ng exfoliation sa mga produkto ng skincare.

Bilang isang mas banayad na opsyon para sa pag-exfoliation, nakikita ng mga tao na kapaki-pakinabang ito para sa sensitibong balat, at maaari nitong alisin ang mga patay na selula ng balat upang ipakita ang isang mas malinis at mas makinis na ibabaw sa iyong mukha.