Pangunahin Blog Gusto mo bang ihiwalay ang iyong sarili? Paunlarin ang Superpower na Ito

Gusto mo bang ihiwalay ang iyong sarili? Paunlarin ang Superpower na Ito

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Lahat tayo ay may mga superpower. Ang ilan ay natural na dumarating sa atin, habang ang iba ay naglalaan ng oras, pagtuon at pangako upang umunlad.



paano sumulat sa iambic pentameter

Ang isang superpower ay napakabihirang natagpuan, gayunpaman, na yaong mga kumikilala sa halaga nito at natututo kung paano ito maipatupad nang maayos ay hindi maiiwasang namumukod-tangi sa masikip, mapagkumpitensyang mga puwang sa merkado at sa lahat ng uri ng relasyon.



Tinutugunan ito ng may-akda at eksperto sa pagiging epektibo na si Stephen Covey nang sabihin niyang, Karamihan sa mga tao ay hindi nakikinig na may layuning maunawaan; nakikinig sila na may layuning tumugon.

Nandoon ang pagkakataon, at ang superpower. Narito ang apat na dahilan pakikinig para maunawaan ay isa sa mga pinakamahusay na kasanayan na maaari mong paunlarin.

Iba ito. Tulad ng naobserbahan ni Covey, karamihan sa atin ay hindi gumawa ng malay na pangako na makinig para sa pang-unawa. Mas madalas kaysa sa hindi, kung ano ang pumasa para sa pakikinig ay ganito ang hitsura: pagdinig ng mga salita o konsepto sa isang antas ng ibabaw, pagkuha ng isang bahagi ng kung ano ang sinabi, ipagpalagay ang iba, at pagkatapos ay paglilipat ng mga mapagkukunan ng kaisipan sa aming sariling mga opinyon sa paksa at kung paano pinakamahusay upang ipahayag ang mga ito. Na gumagawa ng lahat tungkol sa amin. Kaya, kapag pinili naming makinig para sa pag-unawa, ipinapakita namin sa taong nagsasalita — sa pamamagitan ng aming mga aksyon, focus at lakas — na kami ay naroroon, nagbibigay-pansin at handang tumugon sa kung ano ang mahalaga sa sila. Dahil sa hindi pangkaraniwan ang ganitong uri ng pakikipag-ugnayan, malamang na namumukod-tangi ito mula sa maraming ordinaryong nakakaharap na mga tao at nagiging dahilan upang mapansin nila.



Masarap sa pakiramdam. Sa partikular, nararamdaman ng mga tao na naririnig, kinikilala at napatunayan bilang tao. Kapag nangyari iyon, mas malalim ang mga koneksyon na ginawa, ang tiwala ay nagsisimulang mabuo at ang mga relasyon ay nagbabago. Ang pakikinig ay parang pampakalma. Nagpapadala ito ng mga mensahe sa isip, emosyon at nervous system ng ibang tao kasama ang mga linya ng Mahalaga ka, Hindi ka nag-iisa at OK lang lahat. Sa puntong iyon, hindi lamang ang indibidwal na iyon ang mas malamang na magbukas at magbahagi nang totoo, ngunit mas malamang na magsara o magpatibay ng isang defensive posture. Ito ay tulad ng paglalakad sa isang bukas na pinto sa isang relasyon sa halip na harapin ang isang sarado.

Binibigyang-daan ka nitong maging mas epektibo. Isang nakakatawang bagay ang nangyayari kapag sinasanay natin ang sining ng pakikinig para sa pag-unawa. Nagsisimula kaming kunin ang mga pahiwatig at pahiwatig na inaalok hindi lamang sa kung ano — at paano — isang bagay ang sinabi, kundi pati na rin sa kung ano ang hindi sabi. Nagiging attuned tayo sa pag-uugnay sa tunay na kahulugan o esensya ng kung ano ang ibinabahagi bukod sa mga salita lamang. At, kung bibigyan ng pagkakataon, maraming tao ang malayang mag-uusap tungkol sa kung ano ang gusto nila, kung ano ang nararamdaman nila, kung ano ang gusto nilang resulta mula sa isang partikular na sitwasyon at maging kung paano nila ito gustong ipatupad. Sa esensya, magbibigay sila ng road map na susundan. Kaya, kung bibigyan natin ng pansin, nakukuha natin ang lahat ng impormasyong kinakailangan upang lumikha ng mga positibong karanasan para sa iba. Ito ay isang paraan pumunta sa mga propesyonal matugunan nang mabuti ang mga pangangailangan ng kanilang mga kliyente, at inaasahan pa nga ang mga ito.

May caveat na iaalok dito. Tulad ng lahat ng mga superpower, ang pakikinig para sa pag-unawa ay maaaring gamitin para sa kabutihan o para sa masama. Kapag ginamit nang may layuning makamit ang pinakamahusay na kinalabasan para sa lahat ng kasangkot, maaari itong maging isang makapangyarihang puwersa na nagpapasigla, nagpapalakas at nag-uugnay. Gayunpaman, kapag ginamit ito upang manipulahin o ihatid ang isang partikular na agenda, maaari itong maging mapanira at nakakasakit. Kaya siguraduhing gamitin ang iyong bagong nahanap na superpower para sa kabutihan.



Tiyak na may mga pantulong na kasanayan na mahalagang paunlarin — mabisang pakikipag-usap, pagkakaroon ng habag sa ating sarili at sa iba, pagpapaunlad ng pag-unlad at kontribusyon, at higit pa. Ngunit ang pakikinig para sa pag-unawa ay isang superpower na napakahalaga sa kagalingan, at napakadalas na ipinatupad, na ang pagsisikap na mahasa ito ay aani ng maraming benepisyo para sa iyo nang personal at propesyonal.

Si Kristen Quirk ay isang transformational coach na tumutulong sa mga propesyonal at espirituwal na naghahanap na tuklasin kung ano ang ibig sabihin ng mas kilalanin ang kanilang sarili, mas mahalin ang kanilang sarili at ibahagi mula sa puso. Si Kristen ang nagho-host ng Pagiging at Ginagawa Ngayon podcast at blog, at masigasig siya sa patuloy na paghahanap ng mga paraan para mas malalim na makakonekta sa buhay, tao, hayop at kalikasan.

Caloria Calculator