Pangunahin Palakasan At Paglalaro Paano Sumakay ng Skateboard: Gabay ng Baguhan sa Skateboarding

Paano Sumakay ng Skateboard: Gabay ng Baguhan sa Skateboarding

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Ang Skateboarding ay maaaring maging isang mapaghamong aktibidad maging ito ang iyong unang pagkakataon o iyong ika-100. Kung ikaw ay may tiwala na sapat upang maabot ang skatepark, o sinusubukan ang nagsisimula mga trick sa skateboard sa isang parking lot, maraming pangunahing impormasyon na dapat malaman ng bawat skateboarder.



Ang aming Pinakatanyag

Matuto mula sa pinakamahusay

Sa higit sa 100 mga klase, maaari kang makakuha ng mga bagong kasanayan at i-unlock ang iyong potensyal. Gordon RamsayPagluluto I Annie LeibovitzPhotography Aaron SorkinPagsulat ng screen Anna WintourPagkamalikhain At Pamumuno deadmau5Produksyon ng Elektronikong Musika Bobbi BrownMagkasundo Hans ZimmerPagmamarka ng Pelikula Neil GaimanAng Sining Ng Pagkukwento Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinEstilo ng Texas Bbq Misty CopelandTeknikal na Ballet Thomas KellerMga Diskarte sa Pagluluto I: Mga Gulay, Pasta, At Mga ItlogMagsimula

Tumalon Sa Seksyon


Anong Kagamitan ang Kailangan Mo sa Skateboard?

Ang bawat tagapag-isketing ay naisip na ang mga proteksiyon na gear ay mukhang pilay. Gayunpaman, ang pagpapanatiling protektado ng iyong katawan ay ang tanging paraan upang matiyak na maaari kang mag-skateboard at magsagawa ng mga advanced na trick sa skateboarding nang walang pangunahing pinsala sa katawan. Para sa isang mas ligtas na karanasan sa skateboarding, tumingin sa online o magtungo sa isang lokal na skate shop upang makakuha ang mga sumusunod na gamit at kagamitan :



paano magsabit ng tapiserya sa dingding na walang pako
  • Helmet : Dapat mong palaging magsuot ng isang multi-sport o skateboarding helmet na akma nang mahigpit sa iyong ulo (maghanap ng isa na may mga mai-install na pad-hindi ito dapat gumalaw kapag umiling ka). Ang isang helmet ay dapat umupo ng mababa sa iyong noo at may mga strap ng gilid na bumubuo ng isang hugis V sa paligid ng bawat tainga pati na rin ang isang buckle na mahigpit na nakakabit sa ilalim ng iyong baba. Kung maaari kang magkasya higit sa dalawang daliri sa pagitan ng strap at iyong baba, hindi ito sapat na masikip. Gayundin, tiyaking ang iyong helmet ay multi-use at may kakayahang kumuha ng higit sa isang hit.
  • Mga nagbabantay sa pulso : Binabawas ng mga guwardya ng pulso ang pagkakataong paikutin o mabali ang iyong pulso kapag nahulog ka o nagpiyansa sa isang trick. Hindi lahat ay nagsusuot sa kanila, ngunit ang mga ito ay makatuwiran kung nagsisimula ka at hindi natutunan kung paano mahulog nang maayos o kung may posibilidad kang dumapo sa iyong mga kamay nang higit sa iyong mga tuhod.
  • Mga tuhod at siko pad : Kapag bumagsak ka — at mahuhulog ka — ang mga pad ay pumipigil o makakabawas sa tindi ng paggupit, pag-scrape, pasa, at pagkasunog. Bilang karagdagan, ang mga pad ng tuhod ay maaaring magamit sa a pagdulas ng tuhod maniobra upang ma-slide sa ligtas sa isang vert transition. Tiyaking mayroon kang sapat na padding at isang panlabas na plastic cap na idinisenyo upang kumuha ng pang-aabuso.
  • Skate na sapatos : Anuman ang iyong personal na aesthetic, ang isang mahusay na sapatos na skate ay may saradong mga daliri ng paa at flat, makapal, matibay, slip-lumalaban na mga solong goma na nakahawak sa grip tape at pinipigilan ang mga pagkabigla mula sa paglalakad sa iyong paa. Ang mga padded na dila at makapal na midsoles ay susi din para sa pagprotekta sa iyong mga bukung-bukong mula sa mga umiikot na board at balakid.

Paano Sumakay ng Skateboard

Tulad ng anumang kasanayan, ang pagkatuto sa skateboard ay nangangailangan ng oras, kasanayan, at maraming pasensya. Dapat malaman ng bawat skateboarder ang mga pangunahing kaalaman bago subukan ang mga bagong trick o subukang makisabay sa mga may karanasan na skater. Kung nais mong matumbok ang skatepark o subukan ang ilang skating sa kalye, tingnan ang mga sumusunod na tip:

  1. Pagpili ng paninindigan . Meron dalawang mga paninindigan para sa skateboarding: regular at maloko . Regular na nangangahulugang skate ka gamit ang iyong kaliwang paa pasulong at itulak ang iyong board gamit ang iyong kanang paa. Ang ibig sabihin ng maloko ay skate mo gamit ang iyong kanang paa pasulong at itulak gamit ang iyong kaliwang paa. Upang matukoy kung aling paninindigan ang tama para sa iyo, tumayo nang tuwid, at palayasin ka ng isang tao mula sa likuran. Alinmang paa ang iginapos mo sa iyong sarili ang iyong nangungunang paa.
  2. Pagtulak : Ilagay ang iyong paa sa harap sa mga bolt sa harap ng trak. Dapat itong harapin patungo sa ilong ng board ngunit sa isang bahagyang anggulo. Gamitin ang iyong paa sa likuran upang itulak sa tabi ng board at itaguyod ang iyong sarili pasulong. Upang makakuha ng mas maraming bilis, itulak nang maraming beses. Kapag nakamit mo ang iyong ninanais na bilis, ilagay ang iyong paa sa likod sa buntot upang ito ay patayo sa kubyerta. Kapag ang iyong paa sa likod ay nasa pisara, i-pivot ang iyong paa sa harap sa parehong patayo na posisyon bilang iyong likurang paa.
  3. Lumiliko : Gamit ang iyong mga paa sa posisyon ng skate, sandalan sa direksyon na nais mong buksan sa pamamagitan ng paglalagay ng presyon sa alinman sa iyong mga takong o daliri. Tiyaking panatilihing nakasentro ang iyong timbang upang kapag lumipat ang board ay hindi mo nahahanap ang iyong sarili sa balanse.
  4. Pagtigil : Habang gumagalaw, alisin ang iyong paa sa likod mula sa buntot ng board at ilagay ito sa lupa kahilera sa iyong board sa daliri ng daliri. I-drag ang iyong paa sa likuran sa lupa, paglalagay ng presyon sa iyong paa hanggang sa tumigil ka. Siguraduhing pantay-pantay ang bigat na inilagay mo sa iyong mga paa-kung ang sobrang timbang ay nasa iyong likurang paa, titigil ka, ngunit ang iyong board ay magpapatuloy.
Nagtuturo si Tony Hawk sa Skateboarding Serena Williams Nagtuturo sa Tennis Si Garry Kasparov Nagtuturo kay Chess Stephen Curry Nagtuturo sa Pamamaril, Paghawak sa Bola, at pagmamarka

Nais bang Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Skateboarding?

Kung natututo ka lang paano mag ollie o handa nang harapin ang isang Madonna (ang vert trick, hindi ang mang-aawit), ang MasterClass Taunang Pagsapi ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng kumpiyansa sa iyong board na may eksklusibong mga tagubiling video mula sa alamat ng skateboarding na si Tony Hawk, street skater na si Riley Hawk, at ang may pag-asa sa Olimpiko na si Lizzie Armanto.

paano magbigay ng kahanga-hangang bj

Caloria Calculator