Ipinaliwanag ang Babae na Pagsasalsal: 4 Mga Tip para sa Maisip na Pagsasalsal

Ang pagsasalsal ay maaaring maging isang malakas (at kasiya-siya) na paraan upang mas mahusay na malaman ang tungkol sa iyong sariling katawan, lalo na pagdating sa pagtuon sa iyong sariling kasiyahan. Matuto nang higit pa tungkol sa iba't ibang uri ng pagsasalsal, kasama ang mga kapaki-pakinabang na tip at diskarte.

Tumalon Sa Seksyon

• 4 na Uri ng Babae na Pagsasalsal
• Paano Masturbate
• 4 Mga Tip para sa Maisip na Pagsasalsal
• Pag-usapan Natin Tungkol sa Kasarian
• Dagdagan ang nalalaman Tungkol sa Emily Morse's MasterClass

Sa kanyang MasterClass, binibigyan ka ng kapangyarihan ni Emily Morse na bukas na pag-usapan ang tungkol sa sex at tuklasin ang higit na kasiyahan sa sekswal.

4 na Uri ng Babae na Pagsasalsal

Narito ang mga pangunahing uri ng babaeng masturbesyon:

kung ano ang gumagawa ng isang magandang tv commercial

1. Clitoral masturbesyon : Ang klitoris, isang maliit na organ sa tuktok ng iyong vulva sa pagitan ng iyong panloob na labi, ay naglalaman ng libu-libong mga nerve endings. Ang maliit na organ na ito ay isa sa mga pinaka-sensitibong bahagi ng babaeng genitalia, at ang stimulasyong clitoral ay isa sa mga pinaka karaniwang paraan para makamit ng mga kababaihan ang orgasm. Maaari mong pasiglahin ang clitoris gamit ang isang pangpanginig o gamitin ang iyong kamay upang kuskusin, stroke, o maglapat ng mabibigat na presyon para sa makabuluhang kasiyahan sa sekswal at malakas na orgasms.
2. Vaginal masturbesyon : Habang ang ilang mga tao ay nahihirapan sa pag-orgas sa pamamagitan ng masturbesyon sa ari, ang iba ay nasisiyahan sa pagpapasigla ng kanal ng ari ng babae. Ang pinaka-karaniwang paraan upang magsalsal sa puki ay gumamit ng pampadulas at iyong mga daliri o isang laruan sa sex.
   
3. Anal masturbesyon : Ang ilang mga tao na may mga puki ay nasisiyahan sa paglalaro ng anal bilang isang nakakatuwang paraan upang galugarin ang mga sensasyon sa labas ng pagtagos ng ari. Maaari mong pasiglahin ang iyong anus gamit ang iyong mga daliri o isang anal na laruan (tulad ng isang plug ng puwit o anal beads) para sa kasiyahan. Kapag nagsasagawa ng anal masturbesyon, kakailanganin mong gumamit ng pagpapadulas dahil ang anus ay hindi natural na pampadulas ng sarili tulad ng puki.
4. Combo masturbesyon : Ang mastastasyon ay hindi dapat limitado sa isang sensasyon-maaari kang gumana sa paglikha ng maramihang mga sensasyon nang sabay-sabay. Maaari mong pagsamahin ang clitoral, vaginal, at anal masturbation sa iba't ibang mga paraan upang madagdagan ang iyong kasiyahan at matuklasan kung aling mga sensasyon ang pinakamagagalak sa pakiramdam.

Paano Masturbate

Ang pagsasalsal ay maaaring tungkol sa higit pa sa pagkamit ng isang mabilis na orgasm. Ang pagsali sa pag-iisip ng masturbesyon kahit isang beses sa isang linggo ay isang mahusay na paraan upang makapagpahinga, maglabas ng ilang mga endorphin, at magsanay ng pagmamahal sa sarili at kasiyahan sa sarili. Kung interesado kang galugarin ang solo sex, narito ang isang sunud-sunod na gabay para sa iyong susunod na sesyon ng pagsasalsal:

ano ang manuskrito para sa isang aklat

1. Itakda ang mood . Bago ka magsimula, kakailanganin mong itakda ang kondisyon sa pamamagitan ng pagtiyak sa privacy at paglikha ng isang magandang ambiance. I-lock ang iyong pintuan, buksan ang musika, magsindi ng kandila, baguhin ang iyong mga sheet — anuman ang maginhawa sa iyo. Maaari mong hubarin ang iyong mga damit o pumili ng komportableng pantulog o pantulog, at mag-browse sa erotica o panoorin ang iyong paboritong clip ng pang-aliwan na pang-adulto upang matulungan kang maging nasa mood. Ang layunin ay upang lumikha ng isang kapaligiran kung saan sa tingin mo komportable, ligtas, at pukawin.
2. Magsanay ng malalim na paghinga . Huminga ng mabagal, malalim na paghinga upang makapagpahinga at mai-sentro ang iyong sarili. Kapag lumanghap ka, larawan ang iyong hininga na pababa sa iyong pelvic floor. Habang nagbubuga ka ng hangin, tumuon sa mga sensasyong nararamdaman ng iyong katawan. Ang malalim na paghinga ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa iyong pelvic area, na maaaring dagdagan ang iyong pagiging sensitibo at pagnanasa sa sekswal.
3. Hawakan ang iyong buong katawan . Sa halip na subukan na magkaroon ng isang orgasm nang mas mabilis hangga't maaari, mag-concentrate sa pag-alam kung anong uri ng pagpindot ang iyong tinutugon. Huwag magsimula sa iyong maselang bahagi ng katawan-sa halip, magsimula sa pamamagitan ng paghimas sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan, tulad ng iyong mga braso, panloob na hita, suso, tiyan, o anumang lugar na sensitibo ka pa. Ang mga ito erogenous zones ay pasiglahin ang daloy ng dugo sa iyong buong katawan at madaragdagan ang iyong pagganyak sa sekswal.
4. Masahe ang iyong klitoris . Gamit ang isang daliri o dalawa, kuskusin ang iyong clitoris sa mabagal na mga bilog-magagawa mo ito habang ang clitoris ay nasa ilalim ng clitoral hood o pagkatapos mong hilahin ang balat ng hood upang mailantad ang iyong clitoris. Eksperimento sa iba't ibang mga ritmo, paggalaw, at magkakaibang antas ng presyon upang makita kung ano ang pinakamagandang pakiramdam.
5. Taasan ang pagpapasigla . Habang ang iyong katawan ay malapit sa orgasm, dagdagan ang presyon o bilis ng iyong mga paggalaw upang idagdag sa iyong kasiyahan, at paglaon ay dalhin ka sa orgasm. Maaari mo ring dagdagan ang pagbibigay-sigla sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang mga sensasyon sa hakbang na ito — halimbawa, gamit ang isang vibrator sa iyong clitoris, pagpasok ng iyong mga daliri o isang dildo sa iyong puki, o pagpasok ng isang plug ng puwit sa iyong anus Panghuli, mag-eksperimento sa iba't ibang mga posisyon habang nagsasalsal ka, tulad ng paghiga sa iyong panig, likod, o tiyan.
6. Tapos na . Ang pagsasalsal ay hindi palaging kailangang magtapos sa orgasm, at perpektong pagmultahin kung huminto ka bago magtapos sa tuktok. Kung nais mong mag-orgasm, maaari mo itong gamitin bilang iyong hintuan o ipagpatuloy ang pagbibigay-sigla para sa isang pangalawang orgasm sa iyong sesyon.

4 Mga Tip para sa Maisip na Pagsasalsal

Ang masturbesyon ay isang malalim na personal na karanasan, ngunit kung naghahanap ka para sa ilang pangunahing mga maingat na tip at diskarte, narito ang ilang mga paraan upang masulit ang iyong mga session sa pagsasalsal:

1. Huwag kang mag-madali . Magtabi ng hindi bababa sa 20 minuto bawat linggo para sa maingat na pagsalsal. Maaari ka ring magdagdag ng mas maraming oras o dagdagan ang dalas ng iyong mga session. Sa panahon ng iyong itinakdang oras ng pagsasalsal, tumuon sa pagkakaroon, sa sandaling ito, at ipasok ang inaasahan na magtatagal.
2. Bigyang-diin ang isang orgasm . Ang pagkamit ng orgasm sa panahon ng pag-iisip ng masturbesyon ay mabuti ngunit hindi kinakailangan ang layunin. Sa halip, ituon ang elemento ng paggalugad — iba't ibang mga lugar ng iyong katawan, iba't ibang mga presyon at bilis, at kung paano lumubog at dumadaloy ang mga sensasyon. Tanungin ang iyong sarili: Masarap ba ito? Nakaka-on ba ito sa akin?
3. Yakapin ang pagmamahal sa sarili . Ang pagpapahalaga sa katawan ay isang mahalagang aspeto ng maalalang pagsalsal. Sabihin mo sa iyong sarili na seksi ka. Hanapin, suriin, hawakan, at pahalagahan ang iyong katawan. Kung komportable ka dito, subukang magdala ng salamin upang makita mo kung paano binago ng iyong labia at klitoris ang hitsura kapag napukaw. Ang paglalaan ng oras upang makilala ang iyong kasarian ay isang mahalagang bahagi ng pagpapahalaga sa katawan.
4. Magsanay solo . Ang pagsasalsal ay isang mahalagang bahagi ng kalusugan sa kalusugan at kabutihan. Ang senswal na kilos na ito ay hindi lamang para sa mga solong tao o kung ang iyong kasosyo ay wala sa paligid o wala sa mood. Ang paglalaan ng oras para sa pagsalsal, kahit na mayroon kang isang pare-pareho na kasosyo sa sex, ay isang mahalagang bahagi ng pangangalaga sa sarili. Kapag nasa mood ka, pag-isipang imbitahan ang iyong kasosyo sa para sa isang sesyon ng pagsasalsal sa isa't isa upang mapahusay pa ang kasiyahan.

MasterClass

Iminungkahi para sa Iyo

Mga klase sa online na itinuro ng pinakadakilang isip ng mundo. Palawakin ang iyong kaalaman sa mga kategoryang ito.

Nagtuturo sa Kasarian at Komunikasyon

Nagtuturo sa Pagluluto I

Nagtuturo ng Conservation

kung paano magbihis para sa trabaho

Nagtuturo sa Pagluluto

Pag-usapan Natin Tungkol sa Kasarian

Mas labis na pagnanasa? Sunggaban a Taunang Miyembro ng MasterClass at matuto nang higit pa tungkol sa pakikipag-usap nang lantaran sa iyong mga kasosyo, pag-eksperimento sa silid-tulugan, at pagiging iyong sariling pinakamahusay na tagapagtaguyod ng sekswal na may kaunting tulong mula kay Emily Morse (host ng wildly popular podcast Kasarian kay Emily ).