Patnubay sa Downhill Skateboarding: 6 Mga Tip para sa Downhill Skating

Kung ikaw ay isang intermediate skater na naghahanap ng isang hamon, ang pababang skating ay maaaring maging tamang istilo para sa iyo.

Tumalon Sa Seksyon

• Ano ang Downhill Skateboarding?
• Mahalagang Gear para sa Downhill Skateboarding
• 6 Mga Tip para sa Mga Nagsisimula ng Downhill Skateboarder
• Nais bang Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Skateboarding?
• Dagdagan ang nalalaman Tungkol sa Tony Hawk's MasterClass

Ang maalamat na skateboarder na si Tony Hawk ay nagtuturo sa iyo kung paano dalhin ang iyong skateboarding sa susunod na antas, nagsisimula ka man o isang pro.

Ano ang Downhill Skateboarding?

Ang Downhill skateboarding ay isang hindi mapagkumpitensya style ng skating kung saan sumakay ang mga skateboarder ng isang longboard pababa sa isang matarik na burol na may matulin na bilis. Ang layunin ng pababang skateboarding ay upang maabot ang pinakamabilis na bilis na posible habang pinapanatili ang kumpletong kontrol ng iyong board-ang ilang mga skater na pababa ay nagawang masira ang bilis ng higit sa 85 milya bawat oras. Ang matataas na bilis at mas mataas na peligro ng pinsala sa katawan ay kwalipikado ng pababang skateboarding bilang isang matinding isport.

Mahalagang Gear para sa Downhill Skateboarding

Ang ligtas na pababang skateboarding ay nangangailangan ng wastong kagamitan upang maprotektahan ang iyong katawan.

• Ang tamang board : Ang skateboard na pinili mo para sa pababang pagsakay ay dapat na matigas at matatag. Ang mga trak ay dapat makatiis ng matulin na bilis, at ang deck ay dapat na bahagyang malukong upang hindi madulas ang iyong mga paa. Maraming mga downhill skater ang gusto ng mga longboard, na may mas malawak at mas mahahabang deck kaysa sa mga regular na skateboard, na ginagawang mas madali ang pagmamaniobra. Ang wheelbase ng longboard ay mas malawak din, na nagbibigay sa skateboarder ng higit na kontrol sa mas mataas na bilis. Ang Longboarding ay pinakaangkop para sa transportasyon o pababang skateboarding, hindi para sa mga trick.
• Isang maaasahang helmet : Ang skateboard helmet ay isang mahahalagang piraso ng kagamitan sa kaligtasan pinoprotektahan nito ang iyong ulo mula sa isang pinsala kapag nahulog ka. Dapat mong palaging magsuot ng isang multi-sport o skateboarding helmet na magkakasya nang tama sa iyong ulo (maghanap ng isa na may mga mai-install na pad-hindi ito dapat gumalaw kapag umiling ka). Ang isang skate helmet ay dapat umupo nang mababa sa iyong noo at may mga strap ng gilid na bumubuo ng isang hugis V sa paligid ng bawat tainga pati na rin ang isang buckle na mahigpit na nakakabit sa ilalim ng iyong baba. Kung maaari kang magkasya higit sa dalawang daliri sa pagitan ng strap at iyong baba, hindi ito sapat na masikip. Gayundin, tiyaking ang iyong helmet ay multi-use at may kakayahang kumuha ng higit sa isang hit.
• Matibay na guwantes : Habang maaaring hindi kinakailangan ang mga ito para sa kaswal na paglalayag, ang isang pares ng mga guwantes na sliding ay mahalaga kung nagpaplano kang magpatupad ng matalim na pagliko, trick, at biglaang paghinto. Sa kaganapan ng pagkahulog, pinoprotektahan ng mga guwantes na ito ang iyong mga daliri at palad mula sa simento habang naglalakbay pababa sa mataas na tulin.
• Mga tuhod at siko pad : Kapag bumagsak ka — at mahuhulog ka — ang mga pad ay pumipigil o makakabawas sa tindi ng paggupit, pag-scrape, pasa, at pagkasunog. Tiyaking ang iyong mga pad ay may sapat na padding at isang panlabas na plastic cap na idinisenyo upang kumuha ng pang-aabuso.

6 Mga Tip para sa Mga Nagsisimula ng Downhill Skateboarder

Bago maging ang pinakamabilis na pababang skateboarder, kakailanganin mong gawing perpekto ang iyong diskarte. Kapag nagawa mo na ang sapat na pagsasaliksik at magkaroon ng mahahalagang gamit, isaalang-alang ang mga sumusunod na tip upang malaman ang mga pangunahing kaalaman ng pababang skating.

1. Alamin kung paano huminto . Bago subukan ang anumang uri ng bilis ng skating, dapat mong malaman kung paano ligtas at mabisang maabot ang isang kumpletong paghinto. Ang pagpepreno ng paa ay isang mahalagang kasanayan para sa mga pababang skateboarder. Ang pagpepreno ng paa ay isang pamamaraan kung saan gaanong hinawakan mo ang iyong paa sa likuran sa lupa upang makabuo ng alitan sa simento, na tumutulong sa iyo na magpabagal sa isang hintuan. Ang kontroladong slide ay ang pinakamabisang paraan upang makontrol ang iyong bilis kapag bumababa. Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng pagikot ng board patagilid habang gumagalaw upang ang mga gulong ay mabagal o lumaktaw sa isang hintuan. Upang mabuo ang ginhawa sa mga diskarteng ito, hanapin ang isang maburol na kalye sa isang lugar na may mababang trapiko, at magsanay ng pagpepreno ng paa at mga kontroladong slide sa ilalim ng burol.
2. Balansehin ang iyong mga trak . Lumalala ang pag-wobbling ng board kapag nag-skating ka sa mabilis na bilis, at mas madalas itong nangyayari kapag ang iyong mga trak sa likuran ay mas maluwag kaysa sa iyong mga trak sa harap. Siguraduhin na ang iyong mga trak ay pantay na hinihigpit — o bahagyang paluwagin ang iyong mga front trak. Maaari mong bawasan ang bilis ng pag-wobbling sa pamamagitan ng pagyuko at pag-iingat ng karamihan sa iyong timbang sa harap ng trak.
3. Alamin kung paano makakuha ng bilis . Ang pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman sa pagpabilis ay pinakamahalaga para sa mga downhill skater. Ang pag-tuck ay isang kapaki-pakinabang na diskarte sa pagpapabilis kung saan ginawa mo ang iyong frame nang maliit hangga't maaari upang mabawasan ang paglaban ng hangin at madagdagan ang iyong bilis, panatilihin ang iyong paa sa harap sa deck at ang iyong paa sa likod hanggang sa mga daliri. Dapat mo ring malaman at sanayin ang pagbalangkas, na nagsasangkot ng pagsunod sa malapit sa likod ng isang pababang sakay upang samantalahin ang nabawasan na paglaban ng hangin upang makalikom ka ng sapat na bilis upang malampasan ang mga ito sa paglaon.
4. Ugaliin ang pagliko sa pag-navigate . Kapag naglalakbay sa matulin na bilis, kailangan mong malaman kung paano lumiliko nang maayos. Maaari mong gamitin ang alinman sa pagpepreno ng paa o paunang pag-anod-isang ilaw na naaanod na makakatulong sa iyong mabagal upang maukit nang ligtas ang isang liko. Ang balanse ay susi kapag nag-navigate sa pagliko; masyadong maliit na bilis nangangahulugang mawawala sa iyo ang momentum sa pagliko, at masyadong maraming bilis ay maaaring makaligtaan mo ang pagliko at punasan.
5. Maging walang takot . Ang high-speed downhill skateboarding ay nangangailangan ng isang antas ng walang takot. Bagaman mahalaga upang maging matalino at ligtas, dapat ka ring magkaroon ng kumpiyansa na ilansang ang pamamaraan. Ang mga ugat at takot ay maaaring maging sanhi ng paghigpit ng iyong kalamnan, na maaaring makaapekto sa paraan ng paghawak ng iyong board. Manatiling kalmado at maluwag upang ma-maximize ang iyong mga kasanayan sa pagbaba ng skateboarding at maiwasan ang mga pinsala.
6. Alamin kung paano mahulog . Palaging subukan ang malawak na mga larawang inukit o braking bago mag-piyansa sa isang pababang takbo, ngunit kung mawawalan ka ng kontrol at hindi alam kung paano i-save ang iyong sarili, ang pag-alam sa wastong paraan ng pagbagsak ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang malubhang pinsala. Kapag naglalakbay sa matulin na bilis, huwag gamitin ang iyong mga kamay upang masira ang iyong pagkahulog, dahil maaari mong masira ang iyong mga kamay at pulso. Sa halip, alamin kung kailan ilalagay ang iyong baba at igulong, at palaging maghanap ng isang malambot na lugar (tulad ng damo) upang mapunta.

MasterClass

Iminungkahi para sa Iyo

Mga klase sa online na itinuro ng pinakadakilang isip ng mundo. Palawakin ang iyong kaalaman sa mga kategoryang ito.

Nagtuturo sa Skateboarding

Nagtuturo ng Tennis

Nagtuturo sa Chess

Nagtuturo sa Pamamaril, Ball-Handling, at pagmamarka

Nais bang Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Skateboarding?

Kung natututo ka lang paano mag ollie o handa nang harapin ang isang Madonna (ang vert trick, hindi ang mang-aawit), ang Taunang Miyembro ng MasterClass maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng kumpiyansa sa iyong board na may eksklusibong mga video sa pagtuturo mula sa alamat ng skateboarding na si Tony Hawk, street skater Riley Hawk, at may pag-asa sa Olimpiko na si Lizzie Armanto.