Kung interesado kang protektahan ang iyong balat mula sa mga senyales ng pagtanda, tiyak na narinig mo na ang retinol, isang Vitamin A derivative na sumusuporta sa produksyon ng collagen at nagpapataas ng skin cell turnover, kaya binabawasan ang mga pinong linya at wrinkles.
Ngunit hindi ito titigil doon. Binabawasan din ng retinol ang hyperpigmentation at dark spots at maaari pang gamutin ang acne. Ngunit, siyempre, mayroong isang catch. Ito ay maaaring maging sanhi ng pamumula, pangangati, pagkatuyo, at maging ang pagbabalat at pagbabalat ng balat.
Ang mga may sensitibong balat na sumubok ng retinol at retinoid ay mauunawaan ang pagkabigo sa paghahanap ng isang produkto na makakatulong sa mga palatandaan ng pagtanda ngunit hindi makayanan ang mga epekto. Isa ako sa mga taong may sensitibong balat. Kaya nang marinig ko ang tungkol sa bakuchiol, isang compound na nakabatay sa halaman na nakikipagkumpitensya sa mga resulta na nakuha mula sa retinol, kailangan kong matuto nang higit pa.
Ang post na ito ay naglalaman ng mga link na kaakibat, at anumang mga pagbili na ginawa sa pamamagitan ng mga link na ito ay magreresulta sa isang komisyon para sa akin nang walang karagdagang gastos sa iyo. Pakibasa ang aking Pagbubunyag para sa karagdagang impormasyon.
paano mag-alaga ng masuwerteng halamang kawayan
Ano ang Bakuchiol?
Ang Bakuchiol ay isang antioxidant compound mula sa psoralea corylifolia plant, na tinatawag ding kabanata . Ang Babchi ay nagmula sa India at tradisyonal na ginagamit sa Ayurvedic at Chinese na gamot. Ang Bakuchiol ay nakuha mula sa mga buto ng babchi. Pinapanatili nito ang malambot na kulay ng lavender ng halaman, na makikita mong ipinakita sa marami sa mga produktong batay sa bakuchiol ngayon.
Bagama't hindi gumagana ang bakuchiol sa eksaktong parehong paraan na ginagawa ng retinol, mayroon itong katulad na expression ng gene bilang retinol. Kinokontrol ng expression ng gene ang paggawa ng collagen. Ang pinakakapana-panabik na konklusyon ay ang bakuchiol ay gumagawa ng katulad na mga resulta bilang retinol nang walang ilan sa mga disadvantages ng retinol!
Sa isang side note, kung sakaling nagtataka ka, bakuchiol binibigkas ang alinman sa buh-koo-chee-all o back-uh-heel. Sumasabay ako sa buh-koo-chee-all pronunciation. Sa tingin ko mas madaling sabihin.
Mga Pag-aaral sa Bisa ng Bakuchiol sa Pangangalaga sa Balat
Para sa iyo na nasiyahan sa mga teknikal na detalye, karamihan sa mga pangunahing pag-aaral sa pagiging epektibo ng bakuchiol sa skincare ay dumating sa mga nakaraang taon. Tingnan natin ang dalawa.
A 2014 bakuchiol pag-aaral inilathala sa International Journal of Cosmetic Science nakumpirma ang katulad na expression ng gene ng bakuchiol at retinol. Bilang karagdagan, sinubukan ng isang klinikal na case study ang bakuchiol sa isang tapos na produkto ng skincare na 0.5% bakuchiol sa pamamagitan ng facial application dalawang beses sa isang araw.
Pagkatapos ng labindalawang linggo ng paggamot, ang mga resulta ay malinaw. Nagkaroon ng makabuluhang pagpapabuti sa mga linya at wrinkles, pigmentation, elasticity, at firmness, kasama ang pagbawas sa photo-damage. Ang pinakakapana-panabik na bahagi ng pag-aaral ay nagpakita na nagawa nito ang lahat ng ito nang walang karaniwang mga side effect ng retinol, tulad ng pamumula, pagkatuyo, pagbabalat, at pagbabalat.
Sa isang 2018 bakuchiol pag-aaral na-publish sa Ang British Journal of Dermatology , isinagawa ang labindalawang linggong magkatabi na pagsubok ng bakuchiol at retinol. Inilapat ng mga kalahok ang alinman sa bakuchiol 0.5% na cream dalawang beses araw-araw o retinol 0.5% na cream araw-araw. Parehong nagpakita ng pagpapabuti sa mga wrinkles at hyperpigmentation, ngunit, sa sandaling muli ang mga gumagamit ng retinol ay nakaranas ng mas nakatutuya at scaling ng kanilang balat. Ang kanilang konklusyon ay ang bakuchiol ay isang alternatibo sa retinol para sa pagpapabuti ng photoaging at mas mahusay na disimulado kaysa sa retinol.
ano ang nilinis mo sa balat
At nariyan ka na: bakuchiol ay isang mabubuhay na alternatibong retinol. Mababasa mo kung ano ang sinasabi ng mga pag-aaral, ngunit maaaring iniisip mo kung tama ito para sa iyo. Tingnan natin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng bakuchiol at retinol at pagkatapos ay susuriin ko ang aking karanasan sa tatlong produkto ng bakuchiol.
Retinol laban sa Bakuchiol
- Maaaring naglalaman ang Retinol ng mga by-product ng hayop, mula sa mga pinagmumulan tulad ng atay, isda, at itlog, habang ang bakuchiol na nakabatay sa halaman ay 100% VEGAN.
- Ang mga retinoid tulad ng retinol ay gagawin kang sensitibo sa araw habang ang bakuchiol ay hindi. Bagama't dapat tayong lahat ay nakasuot ng sunscreen araw-araw, nakakatuwang malaman na maaari mong gamitin ang bakuchiol sa araw nang walang pag-aalala sa photosensitivity.
- Ang retinol ay maaaring may mga hindi gustong epekto, tulad ng pangangati, pananakit, pamumula, pagbabalat at pagbabalat, habang ang bakuchiol, sa pangkalahatan ay hindi. Mahalagang tandaan na ang bakuchiol ay nakuha mula sa isang halaman, ngunit hindi ito nangangahulugan na wala kang reaksyon. Ang ilang mga tao ay sensitibo sa mga extract ng halaman. Mahalagang i-patch mo ang bakuchiol bago ito i-slather sa iyong mukha upang matiyak na hindi ka alerdye at gumagana ito sa uri ng iyong balat.
- Habang dumarami ang mga produktong bakuchiol sa merkado, makikita mo itong available sa iba't ibang presyo upang umangkop sa lahat ng badyet. Dahil ang retinol ay naitatag na sa merkado, maaari ka ring makahanap ng retinol na magagamit sa iba't ibang antas ng presyo.
Tandaan na ang bakuchiol ay nasubok laban sa retinol, hindi mas malakas na de-resetang mga retinoid. Ang Bakuchiol ay malamang na hindi maaaring makipagkumpitensya sa pagiging epektibo sa mga de-resetang retinoid. Kaya kung matitiis ng iyong balat ang mas malakas na mga de-resetang retinoid tulad ng tretinoin, tiyak na makikita mo ang mas magagandang resulta sa mga de-resetang retinoid.
Acure, Burt's Bees, The Inkey List at Herbivore Bakuchiol Skincare Products
Nakatutuwang makita na mayroong maraming bakuchiol na mga produkto ng skincare na magagamit na ngayon. Narito ang ilan na sinubukan ko:
Acure Radical Rejuvenating Dual Phase Bakuchiol Serum
Acure Radical Rejuvenating Dual Phase Bakuchiol Serum ay isang dual-phase ampoule. Ang isang ampoule ay katulad ng isang serum ngunit karaniwang may mas mataas na konsentrasyon ng mga aktibo. Ang serum na ito ay naglalaman ng bakuchiol plus talong, turmeric, holy basil, at antioxidants.
paano makahanap ng sun sign
Ang tuktok na layer ay naglalaman ng isang antioxidant-rich essence at ang ilalim na layer ay isang moisturizing serum. Inalog mo ang bote para lumikha ng isang natatanging produkto! Ang serum ay naglalaman ng ilang mabisang aktibo bilang karagdagan sa bakuchiol:
Pagkatapos mong kalugin ang serum, ito ay nagiging maputlang berdeng lilim. Ito ay isang magandang magaan na serum. Ito ay nagpapatingkad, nagpapakinis, at napaka banayad sa balat. Ang texture ay parang parehong serum at langis sa sandaling inilapat sa balat, salamat sa jojoba oil sa formula. Ang langis ng jojoba ay katulad ng sebum ng tao. Ito ay moisturize at pinoprotektahan ang skin barrier. Ang serum na ito ay vegan, paraben-free, sulfate-free, mineral-oil free, petrolatum-free, formaldehyde-free, at cruelty-free.
Kaugnay na Post: Pagsusuri ng Acure Organics Skincare
Burt's Bees Renewal Intensive Firming Serum
Burt's Bees Renewal Intensive Firming Serum ay isang 98.6% natural na pinanggalingang produkto. Binubuo ito ng, nahulaan mo, bakuchiol! Ang serum ay idinisenyo upang mapabuti ang pagkalastiko at katatagan at bawasan ang hitsura ng malalim na mga linya at mga wrinkles. Naglalaman din ito ng sunflower seed oil, gliserin, bitamina E, at natural na bango.
Ang serum mismo ay isang puting likido na nanggagaling sa isang bote ng salamin. Ito ay inilapat gamit ang isang dropper na may bomba sa itaas. Sa tingin ko ang packaging ay medyo elegante para sa isang tatak ng botika. Ang serum ay inilapat nang maayos at nadama ang napaka moisturizing. Ako ay nakaranas ng ganap na walang pangangati mula sa serum na ito.
Kaugnay na Post: Ang Ordinaryong Anti-Aging Skincare Review
Ang Inkey List Bakuchiol Moisturizer
Ang Inkey List Bakuchiol Moisturizer (tingnan ang aking kumpletong pagsusuri dito ) ay naglalaman ng 1% na bakuchiol na nagmula sa halaman upang matugunan ang mga masasamang linya at kulubot at pantay na kulay ng balat. Naglalaman din ito ng squalane at sacha inchi oil.
Ang Squalane ay hindi lamang nagmoisturize sa balat ngunit sinusuportahan din ang hadlang sa balat, na pinapaliit ang transepidermal na pagkawala ng tubig. Ito ay non-comedogenic at binabalanse pa ang produksyon ng langis. Ang Sacha inchi oil ay isa sa pinakamayamang pinagmumulan ng omega-3 fatty acid na nakabatay sa halaman.
Ito ay marami mga benepisyo ng antioxidant kabilang ang kakayahang ipagtanggol laban sa mga libreng radikal na pinsala. Sinusuportahan din nito ang pagbuo ng collagen, nakakatulong na mapabuti ang pagkalastiko, at binabawasan ang hitsura ng mga pores, at mga dark spot.
Ang moisturizer na ito ay isang manipis na puting cream na mabilis na nawawala kapag inilapat sa balat. Natutuwa ako na hindi ito nagiging sanhi ng pangangati sa aking balat. Gustung-gusto kong gamitin ito sa ibabaw ng Ang Inkey List Retinol Serum sa gabi para sa dobleng kulubot na dosis ng mga active.
Kaugnay na Post: Ang Inkey List: Budget-Friendly Anti-Aging Skincare Review , Ang Pinakamahusay na Mga Produkto sa Pangangalaga sa Balat sa ilalim ng
Herbivore Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum
Bilang karagdagan sa bakuchiol, Herbivore Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum naglalaman ng polyhydroxy acids (PHAs) ay mas banayad na mga kemikal na exfoliator kaysa sa mga AHA at BHA dahil ang kanilang mga molekula ay mas malaki, at hindi sila maaaring tumagos nang kasing lalim. Malumanay silang nag-exfoliate at nag-hydrate. Ang Tremella mushroom ay kasama rin sa formula para sa karagdagang hydration. Maaari itong humawak ng hanggang 500 beses sa sarili nitong timbang sa tubig.
anong software ang ginagamit ng deadmau5 sa paggawa ng musika
Tingnan mo na lang yung packaging. Sa pamamagitan ng salamin na bote ay makikita mo ang isang magandang lilim ng transparent na lavender, na alam nating nagmumula mismo sa pinanggalingan nitong halaman.
Ang serum na ito ay may manipis na parang halaya na texture na mabilis na lumubog. Hindi ako nakaranas ng pangangati sa paggamit nito. Napansin ko ang mas makinis at makinis na balat sa paggising sa umaga pagkatapos gamitin ito sa gabi. Ito ay maihahambing sa malumanay na mga retinoid na aking minamahal kamakailan.
Aking Paboritong Bakuchiol Application Tip
Para sa inyo na kayang tiisin ang mga retinoid, bakit hindi maramihan ang anti-aging na benepisyo ng retinol at bakuchiol sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga ito? Maaari kang mag-layer ng iba pang mga antioxidant serum, kaya bakit hindi ang dalawang ito? Sumasang-ayon ang mga dermatologist.
Gaya ng nabanggit ko sa The Inkey List Bakuchiol Moisturizer, gusto kong mag-apply ng bakuchiol sa malumanay na retinoids. Pakiramdam ko ay nakakakuha ako ng dagdag na halaga para sa aking pera sa pamamagitan ng paggamit ng mga ito sa parehong oras at mas mabilis na makita ang mga resulta.
Mga Kaugnay na Post:
Bigyan Ito ng Oras
Sa huli, sa tingin ko ang sikreto sa bakuchiol ay ang pagbibigay nito ng oras. Kung naaalala mo sa mga pag-aaral na binanggit ko, parehong sinubukan ang bakuchiol sa loob ng labindalawang linggo. Tatlong buwan iyon. Walang paraan sa paligid nito. Kailangan ng oras. Ngunit kung ikaw ay masigasig sa araw-araw o dalawang beses araw-araw na aplikasyon, tiyak na makikita mo ang mga resulta.
Mga Pangwakas na Kaisipan sa Bakuchiol bilang isang Alternatibong Pangangalaga sa Balat sa Retinol
Ang Bakuchiol ay isa sa aking mga paboritong sangkap sa pangangalaga sa balat. Tinutugunan nito ang maraming senyales ng pagtanda nang walang mga side effect ng retinol. Kahit na mas mabuti, mayroong ilang mga kamangha-manghang abot-kayang opsyon na magagamit sa mga presyo ng botika.
paano makapasok sa industriya ng pelikula
Habang ang Herbovire Bakuchiol ay medyo mas mahal, ang The Inkey List, Burt’s Bees at Acure bakuchiol na mga produkto ay mabibili sa mga presyo ng botika, kaya mayroong bakuchiol na produkto para sa badyet ng lahat. Gayundin, tandaan na ang bawat produkto ng bakuchiol ay natatangi. Ang bawat isa ay naglalaman ng iba't ibang mga pandagdag na sangkap, kaya ang isa ay maaaring gumana nang mas mahusay para sa iyong balat kaysa sa iba.
Ang Bakuchiol ay medyo bago sa skincare, kaya inaasahan ko na makakakita tayo ng maraming bagong produkto na nagtatampok ng bakuchiol sa mga darating na taon. Nasubukan mo na ba ang bakuchiol? Kung gayon, gusto kong marinig ang iyong karanasan dito!
Salamat sa pagbabasa, at hanggang sa susunod...
Like This Post? I-pin ito!
Anna Wintan Si Anna Wintan ang nagtatag, manunulat, at photographer sa likod ng BeautyLightups.
