Pangunahin Blog Manatiling Matino at Nangunguna sa mga Bagay Kapag Nagtatrabaho Ka sa Bahay

Manatiling Matino at Nangunguna sa mga Bagay Kapag Nagtatrabaho Ka sa Bahay

Sa isang hindi tiyak na panahon sa kasaysayan ng negosyo, isang bahagi ng mga tao ang napilitang alisin ang kanilang mga buhay sa opisina at magsimula. nagtatrabaho mula sa bahay . Kung isa ka sa kanila, maaaring nagtataka ka kung paano posibleng manatiling matino at higit sa lahat sa panahon ng paglipat. Sa kabutihang palad, may ilang mga simpleng bagay na maaari mong gawin upang matiyak na mananatili kang matino at produktibo habang ginagawa mo ang lahat ng iyong trabaho mula sa bahay.

Paghiwalayin ang Trabaho at Paglalaro — Literal

Ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na bahagi ng pagtatrabaho sa isang espasyo at pagpapahinga sa isa pa ay ang kaalaman na mayroon kang nakalaang espasyo kung saan hindi mo kailangang maging produktibo sa lahat ng oras. Kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay, ang paghihiwalay ng espasyo ay nababawasan. Ang unang ilang araw ng pagtatrabaho mula sa bahay ay maaaring maayos nang walang paghihiwalay ng espasyo, ngunit gusto mong maging produktibo sa mahabang panahon, dito. Para sa kadahilanang iyon, ang paglikha ng isang hiwalay na workspace maaaring maging lifesaver. Hangga't gusto mo, gawin mo hindi magtrabaho mula sa iyong sopa, sa iyong kama, o sa sahig. Ang mga puwang na ito ay hindi mga workspace. Kung natigil ka para sa mga ideya, narito ang ilang paraan na makakagawa ka ng hiwalay, produktibong lugar ng pagtatrabaho sa iyong tahanan:



  • Mamuhunan sa isang magandang upuan. halos 50% ng mga taong nagtatrabaho magreklamo tungkol sa pananakit ng likod sa isang partikular na taon, at ang pagtatrabaho mula sa bahay sa isang murang natitiklop na upuan ay hindi makakatulong diyan. Huwag gumamit ng upuan mula sa iyong kusina. Ang iyong upuan sa trabaho ay para sa trabaho lamang .
  • Magtalaga ng work only zone. Mesa man ito o isang seksyon ng iyong hapag kainan, panatilihin ang trabaho sa isang lugar. Makakatulong ito na lumikha ng paghihiwalay kahit na nakatira ka sa isang isang silid na apartment. Kapag hindi ka nagtatrabaho, walang limitasyon ang espasyong iyon!
  • Maging malikhain sa mga divider. Kung nakatira ka sa isang studio na apartment o nakikibahagi sa living space sa ibang tao, makakatulong ang pagkakaroon ng mga pisikal na hadlang sa pagitan ng trabaho at living space. Gumamit ng mga halaman sa bahay, unan, sinulid, o anumang bagay na maiisip mo na makakatulong sa iyong pakiramdam na ikaw ay nasa isang hiwalay na lugar para sa trabaho.

Manatili sa isang Iskedyul

Kapag nasa bahay ka na napapalibutan ng mga distractions na wala habang nasa opisina ka, maaaring maging mahirap na sumunod sa isang iskedyul. Maaaring hindi mo ito napagtanto, ngunit ang mismong istraktura na ginawa kang isang star performer sa trabaho ay makakatulong sa iyong panatilihing isang star performer kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay. Ang karaniwang negosyo ay mayroon halos 25 kakumpitensya , at hindi ka makakapagkumpitensya nang walang mahusay na pagganap sa iyong bahagi. Kaya kapag natutukso kang matulog hanggang tanghali o magtrabaho nang hating gabi, mag-isip nang dalawang beses bago mo guluhin ang iyong iskedyul ng pag-iisip. Para sa pinakamainam na katinuan at pagiging produktibo, ang pagpapanatiling malapit sa iyong normal na oras ng pagtatrabaho at pang-araw-araw na iskedyul ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Kung mayroon kang planner para sa trabaho, itago ito sa iyong home workstation at punan ito gaya ng karaniwan mong ginagawa. Ang iyong mga listahan ng gagawin at iba pang mga tungkuling may kaugnayan sa trabaho ay magiging mas mahusay kung mapanatili mo ang iyong iskedyul ng trabaho sa abot ng iyong makakaya.

Bigyan ang Iyong Sarili ng Pahintulot na Magpahinga

Sa kabutihang palad, ito ay hindi lahat tungkol sa pagpapanatili ng iyong ilong sa grindstone. Ang mga tao ay hindi binuo para magtrabaho sa loob ng walong oras na araw nang walang tigil. Ang gawing priyoridad ang pahinga sa isip sa buong araw mo — kahit na limang minuto lang bawat oras o higit pa — ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong katinuan at pagiging produktibo. At kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay, makatutulong sa iyong manatiling nakasentro sa harap ng kawalan ng katiyakan ang paglalaan ng ilang sandali upang lumabas sa iyong lugar ng trabaho at tungo sa kaginhawaan ng isang nagpapatahimik na lugar. Narito ang ilang paraan para magamit ang maliliit na pahinga sa buong araw:

  • Lumabas sa loob ng ilang minuto upang tamasahin ang sariwang hangin.
  • Maglaan ng ilang sandali upang alagang hayop ang iyong aso o pusa.
  • Tanungin ang iyong kapareha o kasama sa kuwarto kung kumusta ang kanilang araw.
  • Kumuha ng maliit na meryenda mula sa kusina.
  • Magbasa ng artikulo o blog tungkol sa isang bagay na interesado ka.
  • Kumuha ng 10 minutong idlip.

Hindi lahat ng pahinga ay mukhang pareho, ngunit ang katotohanan ay nananatili na ang pagiging produktibo ay madalas na nakasalalay sa pagiging naroroon sa pag-iisip. Ang pagtatrabaho sa iyong sarili sa bingit ng pagkapagod sa pag-iisip ay hindi nakakatulong diyan.



Humanda sa Umaga

Maaaring mukhang walang kabuluhan kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay, ngunit ang paghahanda sa umaga ay maaaring makatulong sa iyo na pumasok sa mindset ng pagpunta sa trabaho. Ang iyong bersyon ng paghahanda ay hindi kailangang isama ang pagbibihis ng buong kasuotang pangnegosyo o isang buong mukha ng makeup. Ngunit ang pagsubaybay sa iyong skincare routine, mabuting kalinisan, at matinong damit na pantrabaho ay maaaring mag-ambag lahat sa isang pakiramdam ng mental na paghahanda para sa susunod na araw. Bilang karagdagan, ang paghahanda sa umaga ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mabuti tungkol sa pag-log on para sa video call na mayroon ka sa susunod na araw. Kung ang isang tao ay maaaring bumuo ng isang impression ng iyong website sa 0.05 segundo , isipin kung gaano kabilis sila makakagawa ng impression sa iyo batay sa hitsura mo na nagtatrabaho mula sa bahay. Ang pagtingin sa bahagi ay maaaring makatulong sa iba na manatili sa isang mindset sa trabaho, masyadong.

Nagtatrabaho mula sa bahay ay isang malaking pagsasaayos. Okay lang na kilalanin na habang nagsasagawa ka ng mga hakbang upang manatiling matino at produktibo sa mga kakaibang panahong ito. Gamit ang mga tip na ito sa iyong pagtatapon, dapat kang maging isang work from home pro sa lalong madaling panahon.

kung kailan ibalot ang balikat ng baboy sa foil