Ang paglilingkod sa tennis ay isa sa pinakamahalagang pag-shot ng laro, dahil ito lamang ang shot kung saan umaasa sa iyo ang lahat. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng paglilingkod sa tennis na maaaring magamit ng mga manlalaro, tulad ng slice ihain , na gumagamit ng panig, o isang patag na paglilingkod, na mahirap at mabilis nang walang anumang pagikot. Ang isang mahusay na paghahatid ay isang pag-aari na maaaring baguhin ang tilad ng bola ng tennis upang i-drag ang iyong kalaban sa labas ng korte o pilitin ang isang bola sa kanilang kahinaan, na magbibigay sa iyo ng isang tiyak na kalamangan sa bawat laro na iyong hinahatid.
Tumalon Sa Seksyon
- Ano ang Isang Serbisyo sa Sipa sa Tennis?
- 5 Mga Tip para sa Pagpindot sa Isang Pagsisilbi sa Sipa
- Matuto Nang Higit Pa
- Dagdagan ang nalalaman Tungkol sa Serena Williams's MasterClass
Pataasin ang iyong laro gamit ang dalawang oras ng mga diskarte, drill, at kasanayan sa kaisipan na ginawang pinakamahusay sa Serena sa buong mundo.
Matuto Nang Higit Pa
Ano ang Isang Serbisyo sa Sipa sa Tennis?
Ang paghahatid ng toppin, na karaniwang kilala bilang kick service, ay isa sa pinakatanyag na paghahatid sa laro ng tennis. Para sa isang pagsisilbi ng sipa, pinindot ng isang manlalaro ang bola, 'na may taas na contact point sa itaas ng net, na nagbabawas ng pagkakataon ng isang hindi pinipilit na error, at perpekto para sa pangalawang paghahatid. Kapag tumama ang isang sipa sa tennis court, umiikot ito pasulong, pinipilit na bumalik o bumalik sa tagiliran ang nagbabalik. Mas mabagal ang paghahatid ng sipa kaysa sa iba pang mga paghahatid, na nagbibigay sa kalaban na player ng mas maraming oras ng reaksyon upang planuhin ang kanilang pagbabalik.
Ang pagsisilbi ng sipa ay may mas kaunting lakas at mas maraming kontrol, na pinapayagan ang server na partikular na maabot ang kahinaan ng isang manlalaro (nakasalalay sa kung sila ay mga kanang kamay o kaliwang kamay). Ang ganitong uri ng paglilingkod ay medyo mahirap para sa mga nagsisimula ng manlalaro ng tennis at tumatagal ng maraming kasanayan upang makabisado nang tuloy-tuloy sa panahon ng isang laro sa tennis.
5 Mga Tip para sa Pagpindot sa Isang Pagsisilbi sa Sipa
Ang isang mahusay na diskarteng sipa ng sipa ay bumubuo ng isang mataas na bouncing na toppin sa bola at maaaring maging isang malakas na paglalaro laban sa isang kalaban na may problema sa pagbabalik ng mga mataas na bola. Ang isang sipa na serbisyo ay pinakamahusay na gumagana bilang isang pangalawang paglilingkod dahil ang kanilang mataas na mga arko ay may isang mas mababang margin para sa error. Ang paglilingkod na ito ay binabawasan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng dobleng kasalanan, habang itinutulak pa rin ang iyong kalaban gamit ang mataas na bounce. Upang ma-hit ang isang kick service, kakailanganin mong:
- Kunin ang tamang mahigpit na pagkakahawak . Ang pagpili ng tamang mahigpit na pagkakahawak ay mahalaga para sa pagpindot sa isang mahusay na pagsilbi sa sipa. Ang isang Continental grip ay ang pinaka-karaniwang ginagamit na mahigpit na pagkakahawak para sa isang kick service. Inilalagay nito ang iyong kamay sa tamang pagpoposisyon upang maisagawa ang tamang paggalaw ng serbisyo. Ang mga manlalaro na may karanasan minsan ay gumagamit ng isang backhand grip para sa paghahatid na ito.
- Alter your toss . Sa pamamagitan ng isang sipa na paghahatid, paghuhugas ng bola nang kaunti pa sa likod mo ay makakatulong sa iyo na makabuo ng tamang pagikot. Ang isang kapansin-pansin na paghagis ng bola ay magiging isang patay na giveaway sa iyong kalaban kung saan mo plano na tamaan ang bola, at ang paghahatid na plano mong gamitin.
- Yumuko ang iyong mga tuhod . Kapag ang paghagis ay nasa likuran ng iyong ulo, maaari mong paganahin ang paatras upang maabot ito. Sa pamamagitan ng baluktot ng iyong mga tuhod at humahantong muna sa iyong pelvis, makakatulong kang maiwasan ang pinsala sa iyong mas mababang likod, habang binabalanse rin ang iyong timbang para sa pinakamainam na katatagan at kontrol.
- Magsipilyo sa bola . Ang isang sipa na paghahatid ay maaaring hindi napakabilis o makapangyarihan tulad ng patag na paglilingkod, ngunit hindi ito nangangahulugan na hinampas mo ito nang mabagal na paggalaw. Kapag pinindot ang isang sipa, ang iyong mukha sa raketa ay dapat na magsipilyo sa likuran ng bola sa isang pataas na paggalaw sa parehong bilis na kung saan tatama ka sa isang unang paghahatid. Habang ang sipa na paglilingkod ay hindi mabawasan ang hangin nang mabilis tulad ng isang patag na paglilingkod, makakabuo ito ng sapat na arko upang maisara ito sa net at sa kabaligtaran na kahon ng serbisyo, at sapat na toppin upang ang bola ay matalbog na matalbog.
- Sundin sa pamamagitan ng . Uncoil patungo sa iyong target, siguraduhin na hindi magbubukas ng masyadong maaga, o kung hindi ka mahigpit na nakaharap sa net, nang walang anumang momentum na maibibigay sa iyong paglilingkod. Ang raketa ay dapat na magpatuloy na sumulong habang hinahampas mo ang bola, binibigkas pagkatapos mong makipag-ugnay.
Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo
